有时候找到一个完美的浪漫伴侣是基于运气。然而，通过改善你对自己、爱情、约会和人际关系的态度，你更有可能找到生活中的伴侣。要抵制寻找灵魂伴侣的诱惑，让其顺其自然：提高你自己和你的约会策略，以增加找到真爱的可能性。
寻找潜在的灵魂伴侣1、享受单身。
这似乎有悖常理，但重要的是，在你准备寻找你的灵魂伴侣之前，作为单身的你应该是快乐和自信的。如果双方都健康、稳定、自信，感情会更持续。如果你想找到你的灵魂伴侣——如果你想让你的理想伴侣对你同样有吸引力——你必须知道你是谁，你想要什么，并且喜欢你自己。享受独处时光的方法包括：
寻找有趣的爱好珍惜你的友谊和家庭追求一份有趣、稳定的职业练习自信和坚强写日记可以帮助你集中注意力，提醒你已经走了多远2、培养自己的品质。
把你喜欢伴侣的那些特点列出来。说不定你会被他的幽默感或者一个好看的微笑吸引住。也许你喜欢爱运动、喜欢参加体育活动的人，或者喜欢爱读小说的人。不管你喜欢的特质是什么，琢磨琢磨自己怎么也具备这种特质。如果你以这种方式努力，你可能会发现，你最终会遇到一个和你有共同兴趣和愿望的人。另外，就算最后你没这么碰到你的灵魂伴侣，你也还是能学到新技能，让自己变得更好。
3、保持开放的心态。
研究表明，人们并不总是能够完全想出最吸引自己的特质。虽然你列出一个符合自己心中理想对象的品质清单，你也很有可能会被现实生活中一个展现出完全不一样品质的人吸引。在你想要找个理想伴侣的时候，有些关系会破裂，这没什么大不了的：不过，得让你的直觉带着你走，不要全依赖利弊清单。
避免某些内在的偏见和偏颇观点特别重要。不要根据一个人的肤色、宗教、种族或年龄来判断他/她。在你决定这段关系是否值得继续下去之前，花点时间去了解这个人。4、避开有伴侣的人。
如果你遇到了一个很棒的人，但他/她正在和别人交往，请克制与他/她发生婚外情的冲动。大多数以不忠行为开始的关系都不会长久。它们根植于匮乏，根植于对你无法拥有的东西的渴望，而不是真正的爱。
等到你的理想伴侣单身一段时间后再追求他或她，以确保你们的关系有进一步发展的机会。5、拓展你的社交网络。
你有趣的朋友越多，就能通过他们认识更多有意思的陌生人。把你的社交圈子扩大，把你的约会范围也扩大。要是你想认识新的、有发展可能的人来约会，那就去追求友谊，跟熟悉的人更亲近些。想要遇到志同道合的人的一些不错的办法有：
加入聚会小组参与一项爱好为你关心的事业做志愿者加入校友组织培养你的友谊和熟人：邀请朋友出去吃饭，举办一些聚会，或者安排一个欢乐时光6、要友好。
微笑和大笑会让新认识的人在你身边感觉更舒服。如果你想鼓励别人敞开心扉，保持你的肢体语言开放，表现得友好。和你喜欢的人调情也是确定他是否也喜欢你的好方法。
7、答应相亲。
你的朋友知道你是谁，你喜欢什么。如果他们认为你和他们认识的人很般配，就让他们的直觉指引你。并不是所有的相亲都成功，说不定就成功了呢。不要把结识有趣的新朋友的机会拒之门外。
8、了解人们如何调情。
调情的方式有很多种。然而，一般来说，最成功的调情往往是尊重，赞美，富有表现力的代名词。记住，使用友好的肢体语言，那些在调情时使用封闭的肢体语言、取笑或自嘲的人往往不会成功。如果你想要调情或能够识别别人的调情，请注意以下特征：
对方在微笑和大笑通过点头或口头同意来肯定的保持和你持续对话使用开放的肢体语言（张开双臂、双腿和手掌）分享个人信息眼神交流一直问问题9、让你的网上交友资料诚实而神秘。
许多人想通过网上约会找到自己的灵魂伴侣。然而，这可能是一个很难驾驭的世界。用户报告说，如果约会资料诚实而简短，会更容忍成功。当其他用户阅读你的个人资料时，要有一点神秘感：不要马上摊牌。利用约会来了解彼此：不要让个人资料为你做所有的工作。
10、在心跳加速的地方与人见面。
当人们处于兴奋状态时，更容易被别人吸引。心跳加快、出汗和经历极端情绪会让人更容易受到性吸引的影响。以下是一些不错的、能调动彼此激情的地方，在这里你可能会找到一个潜在的灵魂伴侣：
健身房高高的地方（比如高山的吊桥）恐怖电影11、告诉自己没有人在等着你。
人总是会坠入爱河，也能拥有不错的感情，不要再自欺欺人了，这是不可能的。别一门心思去找那个最适合你的完美的人：反过来，把发展那种亲密、长久、健康还充满爱的关系当成你的目标。主动出击，看看你的潜在灵魂伴侣会不会在你跟前出现，别光指望随机的运气给你个完美的人。好多让人特别满意的爱情都是经过长时间的相处才获得的，灵魂伴侣也是需要多年的相互了解和磨合才成为真正的灵魂伴侣
把潜在的灵魂伴侣变成终身的灵魂伴侣1、对“灵魂伴侣”这个词持怀疑态度。
灵魂伴侣通常意味着两个人是为彼此而生，可以完美和谐地生活。然而，所有牢固、亲密、持久的关系都会涉及冲突和分歧。研究表明，当伴侣把他们的爱看作是一段旅程时，他们往往对彼此更满意。试着用这些术语来描述你自己寻找灵魂伴侣的过程：你不是在寻找一个完美、和谐的伴侣。相反，你在寻找一个与你一起积极的走过一段人生旅程的人。换句话说，你应该寻找一个可以一起成长的人，而不仅仅是一个命中注定要遇见你的人。
在有冲突或者争论的时候，把你的爱当成是命中注定的，而不是一段经历过程，这尤其不好。2、听从你的直觉。
研究表明，对另一个人的本能反应，是整体关系成功的重要预测因素。不要试图说服自己放弃对一个人的最初直觉。如果你对他/她有好感，那就继续这段关系。如果你对这段关系感到不舒服或焦虑——即使表面上看起来一切都很好，你也可能需要考虑找别人了。
3、不要让完美挡住了美好的道路。
完美的爱人不是立刻就能得到的：它需要时间。如果某人看起来很合适，但有一些小缺点，试着从大局出发。完美的爱情可以发生在两个不完美的人之间。
这个“不完美”不是指虐待或者控制这种类型。要是你的对象想要伤害你、侮辱你或者把你孤立起来，那就趁早结束了这段恋情。4、建立牢固的友谊。
当你碰到一个有可能成为伴侣的人时，就把心思放在跟他建立牢固的友谊上。一起去做点好玩的事，互相聊聊你们的生活目标，知道彼此的兴趣爱好，互相给对方支持。把彼此的友谊看得很重的伴侣，会更成功、更浪漫，感情也更长久。那些建立起友谊纽带的人会发现，他们俩之间会更浪漫，甚至性生活也更和谐!
5、为这段关系付出努力。
就算你碰到了一个对你来说特别理想的人，你们俩也都得使劲儿，去巩固和发展你们的关系，让它能一直维持下去。这就意味着你们可能得解决矛盾，忍受对方那些让人讨厌的习惯，还得原谅对方。要想跟你的灵魂伴侣一直在一块，一些最重要的步骤有：
积极倾听你的灵魂伴侣原谅你的灵魂伴侣偶尔犯的小错误支持你灵魂伴侣的爱好和兴趣避免与他人发生关系向你的灵魂伴侣表达感激6、来一次四人约会。
跟另一对情侣来个四人约会，这样能帮着让你自己的恋情一直充满激情和爱。尤其是当你和你的对象跟另一对伴侣谈论那些亲密话题的时候，这种作用更明显。邀请两个关系好的朋友出去吃个饭，或者去参加那种专门为情侣准备的聚会，让大家熟悉熟悉。让你的社交圈子帮着你和你的对象变成真正的灵魂伴侣。
7、做爱后进行勺子式的拥抱。
如果伴侣在做爱后花时间进行身体上的亲密接触，伴侣关系会更幸福、更充实。如果你认为你已经找到了你的灵魂伴侣，一定要在做爱后抽出时间拥抱，用勺子式的拥抱，抱着对方，并在枕边说几句话。这将创造一个积极的反馈循环，让你们的关系茁壮成长。
8、心中要有人生目标。
确实，灵魂伴侣之间能够帮着彼此规划生活还有确定目标。不过呢，对你来讲，在生活和爱情里保持真实也是相当重要的。琢磨琢磨你在生活里最想要的是什么，还有你潜在的灵魂伴侣能不能帮着你达成这些目标。在有些情况下，光有感情可撑不住一段关系或者一段生活：你们也得重视并且分享彼此的梦想。需要记住的一些问题有：
我的事业有多重要，我的伴侣能促进我的事业吗？有一天我想要孩子吗？我的伴侣呢？五年后我的目标是什么？十年后?二十年后呢?我能想象我的伴侣在我身边是什么样子吗？我和我的伴侣生活在相同的城市/城镇/地区吗？如果你的伴侣在城市过得很痛苦，而你只能生活在繁华的大都市，你可们能要重新考虑这段关系了。9、避免关系循环。
“关系循环”说的就是伴侣之间不停地分手又复合、复合又分手这种循环。这些关系特别吸引人，因为它们是熟悉感和兴奋感结合在一起的。但是呢，这种兴奋——虽说让人兴奋——可通常都是不好的。有研究显示，从长远来看，陷在分手/复合循环里的伴侣关系往往都不怎么样。记住喽，关系循环不光浪费了宝贵的时间和情感能量，还可能会阻止你遇到更适合你的人。
10、注意平静和舒适的感觉。
如果你找到了一个灵魂伴侣，你会感到平静、快乐，并且会相信你们的关系是牢固而健康的。你的灵魂伴侣应该支持你，你也应该支持你的灵魂伴侣。如果你因为你的关系而感到焦虑、紧张或恶心，你可能没有找到适合你的对象。记住，平静、舒适和健康的关系，可比那些闹心事一堆、经常搞得紧张兮兮的，或者让人肾上腺素飙升的情况重要多了。
友情提示：想想你想要一个什么样的长期的伴侣，比如一个可靠的，善解人意的，或者有理想的人。那么把注意力集中在这样的特质上，这比更肤浅的东西（比如某人的长相）更有帮助。当你在等待你的灵魂伴侣时，人们可能会质疑你为什么单身。如果你“仍然”单身，他们甚至可能背后议论你“有问题”。准备好面对这种无知吧。记住，你不必为单身辩护。在等待潜在伴侣的时候，专注于享受和提升自己。对的人会在对的时间出现。做你自己。如果你试图对别人假装，你可能会让你自己和你的伴侣失望的。做你想做的人，优先考虑你自己的生活目标。毕竟，你可能很快就会遇到一个喜欢你的人。不要太挑剔。如果你一直在等待那个完美的人，你肯定会错过。如果你和一屋子有着相似兴趣的人在一起，你应该能够挑出一两个你想更好了解的人。你可能会惊讶地发现一个完美的匹配。