小穴位大健康(49)丰隆穴——消除啤酒肚,降低血脂的祛痰穴

微曼健见 2024-02-23 03:36:10
丰隆穴归属经络

丰隆穴归属于足阳明胃经,为足阳明经的络穴,它既能治疗手太阴肺经的病症,如咳嗽、痰多、支气管哮喘,又可治足太阴脾经的病症,如高血脂、肥胖症、便秘等。

①主治病症

头痛眩晕,痰多咳嗽,呕吐,便秘水肿,癫狂痛,下肢痿痹。

②配伍

丰隆配冲阳——有豁痰宁神的作用,主治狂妄行走,登高而歌,弃衣而走。

丰隆配照海、陶道——有涤痰醒神的作用,主治癫痫。

丰隆配阴陵泉、商丘、足三里——治痰湿诸症。

丰隆配肺俞、尺泽——有祛痰镇咳的作用,治咳嗽痰多,哮喘。

丰隆配曲池、内关——治高血压。

丰隆配膻中、内关——治癫痫。

丰隆配风池、神门——治失眠。

③现代运用

现代又多用丰隆治疗神经衰弱、癫痫、精神分裂症、神经血管性头痛、高血压、耳源性眩晕、支气管炎、哮喘、咽喉炎、腓肠肌痉挛等。

丰隆穴位置及快速取穴

①位置:

在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘二横指(中指)。

②快速取穴:

坐位屈膝,先找到足三里穴,向下量6横指凹陷处,即是丰隆穴。

调理手法

按摩

指揉法:用手指的指端用力按压丰隆穴。

对掐法:将左(右)下肢平放在对侧膝关节上,用右(左)手中指指尖放在丰隆穴上,拇指附在对侧,用力掐 0.5~1分钟。

按摩丰隆穴具有调和胃气、祛湿化痰、通经活络、补益气血、醒脑安神等功效,并可治疗因痰所致的咳嗽、哮喘、头痛、眩晕等病症。

艾灸

艾条灸5-15分钟,艾炷灸3-7壮。将艾条对准条口,距皮肤2~3厘米,灸5~10分钟,可治胃肠虚弱、肩臂疼痛、下肢痿痹等疾病。

我们身体上的每一个穴位都是历代中医通过实践寻找出来的,

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