中风，也被称为脑卒中，是一种常见的神经系统疾病，是由于大脑供血不足引起的。当大脑中的一部分血液供应中断时，就会发生中风。中风通常会导致一侧身体肌肉无力、语言障碍、意识丧失等症状。对于一个刚刚发生中风的患者来说，如何判断自己是否中风是非常重要的。

首先，对于一个刚刚发生中风的患者来说，他们可能会出现面部表情不对称的情况。这是因为中风会导致脸部的神经肌肉麻痹，从而导致一侧脸部表情不协调。因此，患者可以通过照镜子或者向他人询问是否自己的表情有问题，来判断自己是否中风。

其次，患者还可以通过自己的肌肉运动来判断是否中风。中风会导致一侧的肌肉无力，从而导致患者在行走、举起手臂等活动中出现困难。因此，患者可以尝试行走、举起手臂等动作，来判断自己是否中风。如果发现行走不稳、手臂无法举起等情况，就有可能是中风的征兆。

此外，中风还会导致患者说话困难。患者可能会出现口齿不清、说话含糊等现象。因此，患者可以尝试说一些简单的句子，观察自己的语言是否受到影响，来判断自己是否中风。

除了上述的症状外，患者还可能出现头痛、眩晕、恶心等症状。这些症状与中风相关，但是并不是中风的特异性症状，因此不能仅凭这些症状来判断是否中风，还需要结合前面提到的面部表情、肌肉运动和语言等症状来综合判断。

总之，对于一个刚刚发生中风的患者来说，如何判断自己是否中风是非常重要的。通过观察面部表情、尝试肌肉运动、检查语言能力等可以帮助患者初步判断是否中风。然而，这些方法只是初步判断，并不能替代医生的专业诊断。如果患者怀疑自己中风，应该尽快就医，接受专业的检查和诊断。及时的治疗能够最大限度地减少中风后的损伤，并提高康复的机会。