春天吃饭没胃口,试试这5道开胃菜,鲜香美味,开胃解馋老少皆宜

木歌说美食 2024-03-13 19:37:03

春天,万物复苏的季节,本应是食欲旺盛的时节,然而有些人却时常感到胃口不佳。此时,不妨试试这五道开胃菜,它们以鲜香美味为特点,无论是老人还是小孩,都能找到喜欢的口味。这些菜肴既能唤醒味蕾,又能开胃解馋,让你的春天不再被食欲不振所困扰。不妨在餐桌上添上这些美味佳肴,让味蕾享受春天的馈赠吧!

一、鹌鹑蛋红烧肉

制作过程:

1、首先,把五花肉仔细清洗干净,然后切成均匀的小块。接着,把五花肉放到冷水里,同时加上姜片和葱结来去除腥味。等到水煮开之后,迅速撇去浮沫,然后把五花肉捞出,沥干水分备用。同时,把鹌鹑蛋去壳,清洗干净,放到一旁待用。

2、把锅烧热,放上之前准备好的五花肉块,轻轻煎炸到两面呈现诱人的金黄色,同时确保五花肉里的油脂被完全煎出。等到五花肉煎好后,将其暂时盛出来备用。

3、利用锅内剩余的底油,放进冰糖,改小火慢慢翻炒,直到炒出亮丽的枣红色糖色。然后,把煎好的五花肉重新放到锅内,迅速翻炒均匀,确保五花肉全部上色。接着,加上生抽、料酒、老抽和蚝油进行调味,继续翻炒到五花肉完全吸收这些调料的味道。

4、往锅里加上适量的热水,水量应足以没过食材。然后,放上切好的葱姜蒜,以及桂皮、香叶和八角等香料。盖好锅盖,小火焖煮约半个小时,让五花肉全部吸收香料的味道。

5、焖煮半小时后,把之前准备好的鹌鹑蛋放到锅里,继续焖煮二十分钟,让鹌鹑蛋全部吸收汤汁的味道。

6、当所有食材都煮好后,撒上一些葱花,轻轻翻炒几下,让葱花与食材混合均匀。最后,把整道菜盛出来装盘,就可享用美味的五花肉炖鹌鹑蛋了。

二、黑椒口蘑鸡胸肉

制作过程:

1、首先,把鸡胸肉彻底清洗干净,然后切成薄片。接着,在鸡胸肉里加上料酒、生抽、淀粉和黑胡椒粉,拿手轻轻抓拌,确保调料均匀渗透到鸡肉里,腌制十分钟,让鸡胸肉完全入味。同时,把口蘑清洗干净,切成薄片备好。

2、接下来,热锅烧油,待油温适宜后,把腌制好的鸡胸肉放入锅中进行煎制。注意控制火候,避免鸡胸肉煎焦,当两面煎至金黄后,即可取出放置一旁备用。

3、然后,利用锅里的底油,放上蒜末翻炒,等到蒜末炒出香味之后,再加上切好的口蘑进行翻炒。在口蘑炒软之后,把之前煎好的鸡胸肉重新放到锅内,和口蘑一起翻炒均匀。

4、最后,加上适量的生抽、蚝油和黑胡椒粉进行调味,继续翻炒,使所有食材充分吸收调料的味道,炒到入味之后就可出锅装盘,享受美味佳肴。

三、炒牛肉

制作过程:

1、把牛肉仔细清洗干净,随后切成薄片。往牛肉片里,加上适量的料酒、胡椒粉、食盐、生抽、老抽和淀粉,再加上几片姜和少许食用油。拿手搅拌均匀后,把牛肉腌制十分钟,使其完全吸收调味料的香味。

2、预热锅子,倒上适量的食用油。等到油热之后,把腌制好的牛肉放进锅里翻炒。炒到牛肉变色后,盛出备好。

3、再次加热锅子,并倒上适量的食用油。油热之后,放上切好的蒜丝和蒜末,再加上小米辣、豆豉和辣椒面。快速翻炒,使其香味四溢。接着,撒上适量的食盐、生抽和蚝油,再加上少许白芝麻,翻炒均匀。

4、最后,把之前炒好的牛肉倒到锅内,与调料完全混合翻炒。炒到牛肉完全进味后,就可出锅装盘。

四、尖椒鸡蛋

制作过程:

1、首先,把五个新鲜的母鸡蛋打进碗里,加上一勺盐以提升味道,并撒上少许白醋以去除蛋腥并增添香气。为了让鸡蛋煎制出来比较蓬松,需确保蛋液完全打散。接下来,把尖椒处理一下。首先轻轻拍打,使其松软,然后拿斜刀法将其切成细丝。

2、加热锅内的油,等到油热之后,放上切好的尖椒丝,并倒上少许盐调味。开大火快速翻炒,直到尖椒炒到断生状态。

3、随后,把之前打散的鸡蛋液均匀地淋到炒好的尖椒上。此时,把火力调到中小火,慢慢煎制,确保鸡蛋能够均匀受热。

4、煎到鸡蛋两面金黄,完全成熟后,就可出锅。

五、清蒸茄子

制作过程:

1、首先,把茄子切成厚片,然后加上少许食用油,拿手轻轻抓拌,让每片茄子都均匀裹上油分。

2、接着,准备一些蒜末、姜末、小米椒和葱花,再加进一些白芝麻,用来增添香味。把这些调料放到碗里,浇上热油,瞬间激发出浓郁的香气。

3、随后,向调料碗里加上一勺生抽、香醋、胡椒粉、白糖、食用盐、鸡精和蚝油,用来提鲜。拿筷子或勺子充分搅拌均匀,形成美味的料汁。

4、此刻,把处理好的茄子片放到蒸锅里,开中火蒸制六七分钟,直到茄子完全熟透。茄子蒸熟后,小心地把它们摆到盘里,形成美观的摆盘效果。

5、最后,把之前调好的料汁均匀地淋到茄子上面,让每一片茄子都完全吸收到料汁的美味。

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