01

儿子今年14岁，读初中二年级。自从他上了初中后，母子关系就一落千丈，频繁爆发激烈冲突。出门在外，邻居都夸赞儿子高大帅气，是个好孩子。可只有我知道，儿子叛逆起来有多可怕。孩子都是妈妈的心头肉，每次看见他，我总忍不住嘘寒问暖，叮嘱他几句。可面对我的关心，儿子却显得非常反感，语气恶劣的跟我顶撞。生活方面，天冷我让他多穿件衣服，他没好气的反问我：是你冷还是我冷？别把你的感受加在我身上！我问他晚上想吃什么，他总是说随便，等我买回家，他连碰都不碰。我希望儿子能每天吃点水果，补充下维生素，于是问他到底想吃什么，可儿子依旧是随便，然后买了又不吃。我再多问几句，他就开始发火，让我觉得好心喂了驴肝肺。

学习方面更是不能问，一问就要发脾气：“你怎么这么烦啊？能不能别问？”好像我作为供他上学的家长，没有资格了解孩子的学习进度。放学接他回家，一上车，就摆着一张臭脸，坐在后面一句话也不说，我问点学校的事情，也爱答不理。我内心的愤怒在不断累加：

辛苦养育你十几年，我还养出仇怨来了？你不是不爱跟我说话么，我非追着你问，怎么我供你上学，还没资格问了?

可我越追得紧，儿子越倔强，越排斥，越拒绝！上次期中考试，成绩出来，儿子英语考的很差。晚上学习时，他英语看都不看，一直在做擅长的数学题。我忍了又忍，最后实在忍不住开口提醒：

儿子，你的数学已经很好了，不用花那么多时间，现在你的短板在英语上，应该多看看英语啊。

儿子立马不高兴了，没好气的打断我：

行了别说了，别瞎指挥了！

我的火气噌的一下就上来了：

你真少教，怎么跟妈妈说话的？再说我哪里说错了，你这孩子到底怎么回事，听不进去一点建议是吗？

儿子大吼一声：“你快闭嘴吧！”然后砰的一下，把房间门给摔上了。

我气到浑身发抖，那一刻真的后悔生了孩子！全心全意的为了他，可他就这么对我！我真的想不通，到底是什么原因，让原先那个可爱乖巧的小男孩，变成了如今这副油盐不进，对抗父母的暴躁刺猬？我有时候都在想，总有一天我要被亲生儿子气死！02后来我开始去看青春期教育的书籍，视频，了解青春期孩子叛逆的真相。在不断学习的过程中，我逐渐意识到，原来，养育青春期的孩子，真的不能太上心，管太多，要懂得给孩子空间！而且！最不应该做的，就是在孩子发脾气时，也梗着脖子跟孩子硬碰硬。家长越硬，孩子越刚，最终只能两败俱伤！如果家长跟孩子的沟通方式，习惯用强迫和压制，那么，孩子内心的对抗心理和反抗意识，也会与日俱增。

幼年时，孩子缺乏反抗的意识和力量，但到了青春期，孩子的自主意识萌发，就会爆发出前所未有的对抗态度，跟父母对着干。父母都深爱自己的孩子，但出于思维习惯或者原生家庭的教育模式，很多家长都会采用居高临下的沟通方式，对孩子发号施令。在外交流，成年人会注重彼此的感受，但回到家，尤其是面对依赖自己生存的孩子，往往忽视了，即使是孩子，也有自己的感受。长期采用简单粗暴的沟通方式，强压说教的教育理念跟孩子相处，不仅伤害了亲子关系，也让孩子变得越来越逆反。最终，亲子关系进入了互相伤害的恶性循环。用一句话来说，就是：

每个孩子和父母都有一场战争，孩子赢了是喜剧，父母赢了是悲剧！

仔细想想，好像确实是这样。我总以“为你好”的名义，跟儿子相处。从小到大，不管是衣食住行，还是学习成绩，我都会事无巨细的管控。到了青春期，儿子有了自己的主见，不喜欢我的询问干涉，可我却忽视了儿子的心理变化，依然用强压的方式跟他相处——

他不说，我反复问，他态度不好，我上纲上线，指着他不孝顺，不懂事。

硬碰硬的结果，就是儿子对我越来越刚。到了最后，他已经完全听不进去我的话，是为了对抗而对抗。最终，母子俩两败俱伤。我也终于明白，教育孩子，光有一颗为他好的心不够，更重要的，是科学、合适的沟通方式。不跟孩子争输赢，否则，只会让家成为亲子战场，闹得全家不得安宁！我们要做的，就是懂得服软，用柔软、宽松、开放、尊重的态度，让孩子自己多感受、多思考、多发挥力量，最后得到锻炼和成长。具体可以参考我下面的做法，我自己用下来，效果真的很好。

031、多采用正面积极的语言，改变过去批评、指责的语言习惯，把亲子关系修复好面对弱小的孩子，我们家长习惯了批评说教指责，不去考虑孩子的感受。采用的语言，也饱含负面情绪，经常说教、批评、指责，甚至嘲讽，贬低孩子。比如看到屋子乱了，书桌堆满东西，会贬损孩子：你这孩子怎么这么懒，房间跟狗窝一样。孩子没在看书，会没好气催促：抓点紧吧，一点不自觉，不知上进！这些语言，既是提示，也是攻击。小的时候，面对父母的指挥责骂，孩子会害怕并照做，但内心充满恐惧。随着年龄增长，尤其到了青春期，孩子的内心会愈发反感，哪怕明知道父母说的是对的，也要对抗。对此，我开始将刺激孩子的负面语言，改为客观的描述，不再随意给孩子贴上负面标签。这样可以避免引起孩子的反感，降低敌对情绪。

比如儿子早上起床困难，我不再说教埋怨：

让你早点睡你不听，天天早上起不来。快点吧，磨蹭什么？你这孩子真是，就没有听话的时候。

每次儿子听到我这么说，都会暴躁发脾气，甚至让我闭嘴。现在，我只是敲敲门，温和提示：

现在是6点5分，你还有25分钟时间收拾，吃早饭。

儿子却一改往日的暴躁，告诉我，他知道了。同样的一件事，不同的交流方式，会给孩子带来不一样的感受，引发不同的应对模式。不去命令孩子，不去埋怨指责，孩子会感到被接纳，被包容，这种舒适的情感链接，也会让亲子关系变得更加融洽，顺畅，孩子的配合度也会更高。

2、懂得帮孩子“拆解问题”，把大事化小，化解掉孩子的负面情绪，成为孩子成长路上的领路人儿子上初中后，情绪不稳定，脾气火爆，时不时就会说脏话。一听到他抱怨老师，学校，还有说话时有脏字，就会瞬间触动我的神经。我就忍不住制止，说教，希望他能改掉坏习惯，学会情绪稳定。可每次都适得其反，儿子反而跟我吵架，对着干。通过学习，我才明白，压制教育，不能消除孩子的负面情绪，只会让孩子感受到自己“被否定，被压制、被管教”，从而激起孩子的逆反心。对于青春期的孩子而言，这种负面情绪，其实是一过性的，发泄掉了，就完了。如果家长很在意，觉得这是不可接受的“坏事情”，去说教、批评，只会强化孩子这部分负面情绪，导致孩子一直陷在负面情绪里，无法走出来！只有来自家长的看见、理解、包容、接纳，才能引领孩子走出负面情绪的泥沼。

周日晚上，儿子在家赶作业。恰好朋友一家邀请我们出去聚餐，要去儿子很爱吃的那家烧烤。可儿子根本没时间，我一想如果我们去了，把他自己留在家，那得把他郁闷死，就谢绝了。没想到，儿子写着写着，突然开始摔书，大声咒骂：

这个破学真的一天都不想上了！天天起早贪黑，学这些玩意以后根本用不上！有什么意义？我真是受够了！

要是过去，我听了肯定火冒三丈，立刻过去骂他，不早点写作业，说一百遍也不听，现在赖谁？有什么资格抱怨？但现在，我静静的没有说话，只是平静地看着他，跟他说：

儿子，如果真的不想写，今晚就先不写了，早点睡吧。

儿子的情绪冷静下来，默默收拾扔在地上的书本。我问他：

要不要我帮你做点什么，比如抄写的内容？

儿子缓了一下，摇摇头：

我自己来吧。

半夜11点多，他终于把作业都补完了，走到客厅对我说：

妈妈，我睡觉了，你也早点休息吧。

那一刻，我真的感受到了久违的暖心。

第二天，我告诉儿子，下个周末，跟叔叔一家会再约烧烤。儿子笑了，主动说，那我可得把作业早点写完。面对孩子的不良语言和负面情绪，如果家长上纲上线，如临大敌，迫切希望改变孩子，只会换来激烈的对抗。但用包容和支持的心态，去接纳孩子的“问题、毛病”，孩子反而会在安全和理解的环境里，放下对抗心理，主动反省、改进自己的不足。就像我，当我从沟通理念和方式上，做了调整，儿子也有了巨大的改变。他的对抗心理少了，逆反情绪也越来越轻，能够心平气和地跟我说话、交流、沟通。亲子关系，也从激烈对抗，变得温和顺畅。看着儿子从过去的敌视对抗，变成现在有话好好说，我感触颇多。对于“为人父母，是一生的修行”这句话，也有了更真切的感悟。教育孩子，并不是非此即彼的斗争，更不需要一方压倒另一方。

在成长路上，孩子会遭遇各种问题，也会出现各种毛病，但他们需要的，不是盛气凌人的指挥者，也不是批评说教的上级，而是能温和陪伴，科学督促的同行者。只有父母先做到情绪稳定，不断成长，才能有能量去引导孩子的进步，激发他们内在的力量。也只有这样，才能陪伴孩子，顺利度过青春期。点亮“在看”，愿我们的孩子越来越好，我们的家庭与人生越来越幸福！