近日，又一部国产超高质量剧《漫长的季节》爆红网络，而在其中扮演“彪子”龚彪的秦昊也被大家再一次抬到了热度榜上。
而除了一如既往的夸赞秦昊的好演技外，其在戏里肥胖圆润挺着大肚子的身材也是惊呆了许多网友，甚至很多人都一时间没认出来是秦昊，因为这身材与平时的他差别太大了。
不过在剧拍完以后，秦昊要进新的剧组时，新剧导演又要求说是要瘦出棱角，于是作为妻子的伊能静也是帮其定制了减肥食谱，从而五天就瘦掉了八斤，很快就瘦回了正常体型。
而应网友的要求，伊能静也是分享了这份减肥食谱，不过她也提醒网友了说不推荐这种减肥方法。
但是快速减肥这种事，还是只要食谱就行，对于现代人尤其是一些女孩子来说，简直就是无比大的吸引力，很快这份减肥食谱就走红网络，很多人纷纷效仿。
但这种清汤寡水食量又很少量的食谱，很多人一两天就坚持不住了，从而把减肥抛之脑后，觉得还是先吃饱再说。
不过了总有毅力又有决心的人坚持到第三天了，然后其中一位坚持到第三天的就晒出了自己在医院打着吊瓶的视频。
还配上文字：
“三天瘦三斤，人家有百万片酬，我差点把自己送走”。
看的出来也是有点难受的，减肥减进医院，瘦是真的瘦了，医院也是真的进了，划不划算自己说了算。只是说该听劝时要听劝，毕竟伊能静前面已经说过不推荐了。
写在最后夏天到了，要减肥的心情非常可以理解。但是真的不能盲目的去学一些减肥方法食谱，尤其是跟着明星学。
作为明星，其节食减肥是工作需要，而且肯定还会去请教专业的营养师瘦身团队之类的，以此来保证不会因为过度瘦身或者快速增肥而在很大程度上影响身体健康。
作为普通人，最好的减肥方法还是在吃饱，保证健康的前提下“管住嘴，迈开腿”。
祝愿想瘦的朋友们，夏天能够健康的瘦到自己想好的体型，加油！
