摄影技术起初是为了记录历史而生，如今摄影日渐成为一种记录生活的方式，尤其是越来越多的人开始喜欢拍照，记录生活的点滴，无法抵抗一张美照的魅力，我们总是想把那些瞬间定格下来。

然而，有一些女性即便年纪渐长，仍然对拍照充满热情，尤其是那些北京妈妈，她们不仅喜欢拍照，还喜欢将自己的每一个瞬间都记录下来，看到这些妈妈们拍照的姿势，很多网友发现她们拍照时的姿势有些“死板”，显得呆板而不自然，接下来我们就让这些妈妈们来告诉你如何摆pose，拍出更好看的照片吧！

一、年纪大的女人，拍照的时候别总是披丝巾和剪刀手

>>>年纪大的女人，拍照时的错误姿势

一是总是披着丝巾

年纪大的女人，不管是春夏秋冬都喜欢披丝巾，这是不少女性的年纪大的标配，丝巾的确可以带来一种优雅的感觉，但如果没有正确地使用它，可能会显得过于油腻和老土。

比如下面这些大妈在拍照时总是喜欢把丝巾当做披肩或者是搭在肩上，显得比较拖沓，尤其是盘起头发的时候，丝巾也披在头上，这样的搭配会显得呆板，视觉重心也会堆积在上半身，拉低你的比例。

二是总是剪刀手，别扭又显得幼稚

很多年纪大的女人拍照时总是习惯性地做出剪刀手，这种姿势虽然在年轻时看起来可爱，但在年纪大的时候却有些不合时宜。 剪刀手的姿势让人觉得不够自然，甚至显得有些幼稚，反而会让人觉得有些不够自然。

>>>为什么这些姿势不适合年纪大的女人？

①不自然，缺乏放松感

首先，披丝巾和剪刀手的姿势给人一种不自然的感觉，看起来刻意和做作，尤其是剪刀手的姿势，给人一种刻意做作的感觉，让人觉得不够自然。 不仅如此，这些姿势往往需要一些技巧和经验才能够掌握，如果没有掌握好，可能会适得其反，显得更加做作和不自然。

②视觉重心不对，显得油腻老土

其次， 披丝巾和剪刀手的姿势可能会产生一些视觉上的误导，导致照片的效果不如预期。比如披丝巾的时候，光影的焦点会聚焦在丝巾上，显得拖沓而臃肿，无法展现出自己的身材曲线，甚至会显得比较老土油腻。

二、学北京妈妈拍照，摆出更上镜的姿势

tips1.自然的状态才能拍出好照片

北京妈妈们的拍照技巧值得我们学习，她们的拍照姿势自然、大方，能够展现出自己的个性和魅力。 在拍照时，她们不会故作姿态，而是以自然、舒适的状态面对镜头，展现出真诚的笑容和自信的气质。

tips2.选对姿势，照片更有质感

当然，选择合适的姿势也很重要，正确的姿势能够让照片更加有质感，同时也能凸显出人物的气质和个性。

比如想要展现出自己的优雅气质，可以选择半坐着的姿势，用手轻轻托住下巴，或者轻轻抚摸头发，这样的姿势能够展现出女性的柔美和自信，和剪刀手以及随意的搭配对比起来简直不要太优雅！

此外，姿势要根据场景和主题来选择，如果是在户外拍摄，可以选择一些活泼、自然的姿势，与大自然的环境相呼应；如果是在室内拍摄，可以选择一些优雅、稳重的姿势，展现出自己的气质。

tips3.拍摄环境的选择也很重要

拍摄环境的光线、背景选择等都直接影响照片的视觉效果和艺术品质 ，选择合适的拍摄环境和角度，在合适的位置站立，避免背光或强烈直射光线，能够让照片更加生动有趣。

三、除了选对姿势，年纪大的女人也需要做这些调整

01、注重皮肤的管理，别皱纹太明显了

皮肤是衰老迹象最早显现的部位，对于年纪大的女性来说，保持皮肤的光滑和弹性非常重要， 可以通过适当的护肤品和饮食来改善皮肤的状态，减少皱纹的出现。

02、盘起头发，显得更干练有气质

盘起头发是一种展现干练气质的发型选择，年纪大的女性可以尝试一下， 这种发型能够凸显出面部线条，让人显得更加自信和干练，当然，盘发的方式也有很多种，比如高盘发、低盘发，可以根据自己的脸型和个人喜好来选择。

年纪大的女性，拍照的时候别总是披丝巾和剪刀手，只有选择合适的姿势和发型，才能展现出自己的魅力和自信，同时也要注重皮肤的管理，保持好的身材和气质，让自己更加有魅力哦！

而作为妈妈们拍照的代表，咱们也可以学习她们的技巧，让自己的照片更加生动有趣，展现出自己的个性和魅力。