大学同学小聚。

十个人的饭局，只来了三个人，都是男同学。

询问之下，几位女同学的回复几乎一致："孩子还小，走不开""老公加班，得在家做饭""周末要陪婆婆去医院"...

这让我想起上周和一位做婚姻咨询的朋友聊天。

她说："现在接待的离婚女性中，最大的共同点就是社交圈太小，几乎只剩下家人。"

这个现象，像一面镜子，照出了当代中年婚姻的众生相。

记得去年，我的闺蜜离婚后崩溃大哭："除了孩子，我谁都没有了。"

十年婚姻，她的世界逐渐缩小，朋友圈最后只剩下了柴米油盐、孩子作业和家长群。

反观她的前夫，离婚后依然活跃在各种饭局中。

商业伙伴、高中同学、球友，他的社交圈丝毫未受影响。

这种反差，不是偶然。

大多数中年女性，在婚姻中渐渐失去了自己的社交圈。

起初是为了照顾家庭推掉聚会，后来是为了孩子放弃兴趣爱好，最终连闺蜜聊天的时间都变得奢侈。

而中年男性却往往相反。

工作应酬、商务饭局、同学聚会，他们的社交网络在婚后反而更加丰富。

即便是周末，打个球、钓个鱼也成了"理所当然"的社交方式。

有人说，这是性别角色分工使然。

女性天生就该以家庭为重。

但问题是，当婚姻出现危机时，社交圈的差异就会变成致命伤。

我认识一位女医生，事业有成，却在离婚后陷入了深深的孤独。

她说："以前觉得有老公孩子就够了，现在才发现，没有朋友的人生多么可怕。"

而她的前夫，离婚后很快通过朋友介绍认识了新伴侣。

这不是个例，而是一个普遍现象。

更让人心酸的是，许多中年女性在婚姻中失去的不仅是朋友，还有自我。

为了家庭放弃工作的，为了孩子放弃兴趣的，为了老公放弃社交的...

等到回头看时，发现自己的生活里只剩下了别人的需求。

一位做了二十年全职太太的朋友说："我把最好的年华都给了家庭，换来的却是一张离婚协议书。现在想重新开始，却发现自己除了年龄，什么都没有了。"

这种现象必须改变。

婚姻不应该是社交的墓地，而应该是两个独立个体的共同成长。

保持自己的朋友圈，培养自己的兴趣爱好，这不是自私，而是对婚姻的负责。

因为一个有独立社交圈、有自我价值的人，才能给家庭带来更多正能量。

相反，把自己完全困在家庭的小圈子里，反而容易让婚姻变得窒息。

给正在婚姻中的女性一个建议：

别等到失去了才懂得珍惜。经营婚姻的同时，也要经营自己的社交圈。

哪怕一个月只聚一次会，一周只出去一次门，也要让自己保持与外界的联系。

因为朋友不仅是欢乐的分享者，也是人生的避风港。

给天天忙于应酬的男性一个建议：

别把妻子的付出当做理所当然。她为家庭放弃的社交时间，不该成为你自由社交的筹码。

婚姻应该是相互成就，而不是一方牺牲。

只有当两个人都保持着健康的社交关系，婚姻才能真正健康长久。

记住，经营一段婚姻，不仅要经营彼此的感情，也要经营各自的精神世界。

因为最好的婚姻，是两个独立而完整的灵魂的相遇。