做老师的人如果不会给自己的情绪做减法，天天有气生。一个班有几十号人，各种性格都有，喜怒哀乐各种表情都有，老师还要不控制好自己的情绪，一旦传染给某个学生，很可能会爆发一次教学事故。

小木木是一个刚上小学一年级的男孩子，坐在教室里总是安稳不下来，不小心把脑袋伸进课桌里，退不出来了，哇哇大哭。老师没法上课了，想帮忙把小木木的脑袋拔出来，但一拔，孩子就喊头疼。老师忍不住责备起来：疼，疼，疼死活该！谁像你这么笨把脑袋往桌子里伸？还在痛苦中的孩子听到老师说自己是一个笨孩子，很不高兴：老师坏，老师坏，我不要坏老师管我！此时此刻，上课的老师再也无法安抚小木木的情绪，连带班上几个胆小的孩子也哇哇大哭起来，整个班乱成了一锅粥。由于老师的情绪没有很好控制，这个老师在小木木的心里留下了阴影，小木木一看见这个老师要么赶紧躲起来，要么拔腿就跑。别说教育孩子了，孩子连老师的面都不敢见了，后来只能转班，即使这样，孩子的学习积极性再也没有好过。

有一个初中的老师在处理小木木这类孩子的问题时就很好地给自己的情绪做了减法。小乐是一个刚上初一的新生，也有多动症，一会儿前倾，一会儿后仰，椅子被他压得发出“嘎吱嘎吱”的声音，特别刺耳。教小乐语文的老师老王很有教学经验，他没有马上呵斥小乐这种捣乱行为，而是走到小乐身边，用脚踩住了小乐椅子的横木。小乐试着移动椅子，几次都没有成功，于是拿眼睛瞪老王老师，老王也拿眼睛瞪着小乐，但依然没有停止讲课。几分钟后，小乐安静了下来，竟然从书包里拿出了课本，这时老王才悄悄离开。后来班上的学生告诉老王，小乐这种行为在小学就已经习以为常了，没有老师斗得过他，没想到王老师斗过了他。

有时无声的力量远远超过大声呵斥，尤其是人在气头上时容易说错话，当过火的话一出口，想收回也收不回来。学会情绪管理，给自己的坏心情做减法才能当好教师。宽容，甚至忽略并不是示弱，在学生面前，再弱小的教师都是强者。有时换位思考，可以让坏情绪马上降下来，学生的各种怪异行为无不是他内心思想的反应，理解他比压制他永远有用。人无完人，孰能无过，孩子更是一样。总是希求所有学生都有完美表现的老师是不现实的，也是永远做不到的。把大部分时间和精力花在了顽皮孩子身上是再正常不过的事，没有什么可埋怨的，更不必给自己增添坏情绪。

聪明的老师不会揪住学生的一点点小毛病不放，也不会放大毛病向家长告状。学会用耐心、宽容、恒心给自己的坏情绪减负是每个教师的必修课。用乐观积极的态度和阳光向上的心情面对各种问题的学生，这样的教师不成功都难。