一个人跟团旅游可能会有一些尴尬的时刻，但也有许多可以避免尴尬的情况。

从可能产生尴尬的方面来说，在团队活动中，其他成员大多是家庭或者朋友结伴而行。比如在大巴车上，大家两两一组聊天、分享食物，或者在景点互相拍照留念的时候，一个人就会显得有些形单影只。而且在一些互动性较强的团队游戏环节中，没有同伴配合可能会让人感觉被边缘化。另外，吃饭的时候，如果是围桌餐，看着别人有说有笑，自己可能会有些不知所措。

不过，一个人跟团旅游也有不尴尬的情况。现在很多旅行团的成员都来自五湖四海，大家有着不同的背景和经历，其实这是一个很好的社交机会。一个人旅行的人更容易和其他游客交流，因为没有小团体的束缚。例如，在游览古迹的时候，可以和其他团友一起讨论历史文化，分享自己的见解。而且导游通常也会关注到单独出行的游客，在讲解的时候也会更多地和他们互动，避免他们被冷落。

如果选择一个人跟团旅游，可以提前做好心理准备，并且积极主动地去融入团队，这样就能够减少尴尬，享受旅行的乐趣。