婴儿期如何给宝宝正确吃水果

薄荷糖味的茶 2024-10-24 15:18:07

水果种类繁多,每一种的特性、功能都不同,宝宝在食用时不是吃的越多越好,想吃哪种就吃哪种,而是要照顾到宝宝的身体情况。下面就介绍下婴儿期的宝宝怎样吃水果及注意事项。

4个月婴儿期的宝宝怎样吃水果?

宝宝在4个月左右应逐渐添加辅食,果汁或果泥。在此之前,宝宝所需营养的主要来源是母乳,而此时的母乳不足以提供足量的营养物质,为了保证宝宝的营养需求,除添加辅食外,宝宝可以喝一些不同口味的果汁。

而果泥建议使用苹果和梨,这两种水果相对比较温和,不容易伤害宝宝的肠胃。

5个月婴儿期的宝宝怎样吃水果?

宝宝在5个月后,可适量吃一些水果泥。苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择,但一次不要吃太多,以半个勺尖的量为宜。给宝宝选水果时,也要注意与体质、身体状况相适应。

脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝,可以多吃一些梨、猕猴桃等水果;消化不良的应该吃熟水果泥。

9个月婴儿期的宝宝怎样吃水果?

宝宝在9个月后,可以吃一些水果条。9个月很多宝宝都已经长牙了,吃些水果条可以锻炼他们的咀嚼能力,但不要太大,以免在吞咽时堵塞气管。

还需要注意以下几个问题

给宝宝吃水果的时间也有讲究。最好是在两餐之间,这样既不会影响宝宝正餐的食欲,又能给他们补充能量

芒果、菠萝等热带水果容易引起过敏,不宜让幼儿食用。比如,芒果吃多了,孩子容易长湿疹。

由于每个宝宝的肠胃功能发育情况以及个人体质不同,所以适合吃什么水果、吃多少,很不好界定。这就需要父母依具体情况而定,可先少给宝宝喂一些,观察其是否有腹泻、过敏等不良反应,再决定能不能喂。

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