三到六世纪的中国,草原民族纷纷内迁,诸胡政权林立。拓跋鲜卑建立的北魏,结束了五胡十六国的混乱局面,实现了北方的统一
散布中原的胡汉各族历经血与火的洗礼,呈现胡汉杂糅、兼容并蓄的局面
中原文化极大地影响了游牧民族,同时胡风胡俗也注入了华夏社会
中原居民生活的饮食起居习惯也发生了变化,文学艺术等方面更是增添了粗犷奔放的色彩
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