作者：木_木_
✈️Go
西藏是每个人的诗和远方，对西藏的向往和到达，藏在心里很久，计划了很久。总想着，实现财富自由，或者钱袋子鼓鼓的，来这里或一个人自驾，或一车人自驾，慢慢走1个月或者更久，肆意洒脱，走哪停哪，想走就走，想停就停，把西藏的雪山、草原、湖泊、冰川等等都慢慢走遍。计划赶不上变化，青春没有售价，时间经不起细算，飞机直达拉萨。西藏，我来了
⭕西藏赞美之词数不胜数，关于地理和历史，某度或者去看央视纪录片了解更具体全面，深入客观。去西藏之前，强烈推荐先去看央视的中国航拍，玩回之后再看一次，用航拍的视角再去感受西藏的美，把西藏的美再次深深刻入脑海。
⭕准备好手机内存，最美的风景在路上，灵魂跟不上车速，眼睛根本看不过来，从一开始的不断惊叹到慢慢习惯呆呆看着车窗外，拍照，拍照，还是拍照。
⭕随身带着身份证，就算不要门票的景点也要刷身份证才能进去，去日喀则、那曲，要身份证过很多道安检。
⭕除了门票，其他东西，比如氧气瓶、水果、骑马拍照等等可以试试砍价。
⭕如果自驾或者自由行，提前办好边防证，地级市公安局边境管理支队免费办理，2天内办好。珠峰、阿里、那曲等等有些地方需要边防证才能进去。如果跟团，旅行社免费代办，或者到拉萨找旅行社代办，听说100块。
⭕关于高原反应，每个人人身体素质和生理机能不一样，在西藏，玩9天，呆10天，我没有吸过一口氧，但也见到了同车的搭子高原反应，难受得死去活来。所以，了解自己的身体情况，量力而行。多喝热水，喝可乐也可以缓解。在高原走路、爬山明显比平原累，容易喘，走一会停一停休息调整即可，也不必过于惊慌。
⭕这次的西藏之旅，除了去林芝，加上天气不好的原因，景色一般外，拉萨、那曲、日喀则、山南都超美，可N刷。
⭕带补水面膜，带补水好一点的护肤品，西藏真的很干燥。
＃拉萨＃离天最近的城市
❗拉萨公交车很方便，1块，现金/支付宝/云闪付扫码付款，准备1块零钱更方便。
❗拉萨不要骑共享电动车，虽然市区很多共享单车和很多停放点，看着很方便，但是停车点离热门景点入口很远，计费偏贵，几个平台计费不一样，有些是4块起步。当然，骑共享单车在感受一座城市的风土人情也不错。
❗8月的拉萨总是在夜晚下雨，晚上8、9点拉萨基本就开始下雨，白天又很晒，做好防晒，带伞出门。
📷Day1
八廓街→大昭寺→南山公园
🏛️住：八廓街附近
🚘交通：公交/打车
✈️飞机落地到市区（机场大巴统一到布达拉宫附近，30块/人），路程大概1个多小时。到酒店收拾好，3点多，马不停蹄的去八廓街。
🏠八廓街，不用门票和预约，刷身份证就可以进去，很多入口，哪个入口离酒店近就从哪进。是转经道，也是商业街，吃吃喝喝还有卖当地特色饰品和藏服等等，拍照很出片，准备好内存，随便拍都是天然的滤镜，都不用修图。
🏠大昭寺，门票85块，提前一天预约。在八廓街里面，八廓街围绕大昭寺的四周建的，所以出入口特别多。先有大昭寺，后有拉萨城，关于大昭寺和布达拉宫的地位，每个建筑都有自己的独特和历史。他们都是当地藏民的圣地。我所见到的，大昭寺朝拜的人多一些。
🏠南山公园，免门票，无需预约，刷身份证进去，有公交，班次比较少，打滴更方便。可以看拉萨全景，从另一个角度看布达拉宫。爬到最高观景台，高原不比平原爬山，看着楼梯不多，走走停停大概也得需要2-3小时。
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
阿刁奶茶，还可以
八廓街
八廓街
南山公园
南山公园
南山公园
📷Day2
甜茶馆→天上邮局→布达拉宫→药王山观景台
🏠甜茶馆，甜茶1块，藏面7块。备好1块钱，如果没带买单时老板会给你一块现金，放在桌面，有人送甜茶上来的时候收走。甜茶馆很大，超多人，很多当地人点上一杯甜茶，坐一起聊天唠嗑。藏面超好吃！
🏠天上邮局，可集邮，可寄信，具体价格明信片不一样，价格不一样，不过不算很贵，平寄也就10块左右。
🏠布达拉宫，门票200块，布达拉宫公众号预约，基本7天内的票预约满了，但每天中午1点到3点还是会放已经预约满日期的票。
从正门南门进去，第一道门进去没啥看点，随便拍拍照，第二道门可以看到雪巴列空，雪监狱，第三道门可以看到旱厕。前三道检票口只需要公众号预约的二维码都可以进去，到第四道检票口才需要200块门票，进到宫内参观，很多地方都不开放，不用1小时就走完。
很多人都会问，布达拉宫200块的门票值不值。不去犹豫的时候觉得，去了只是后悔一阵子，不去会后悔一辈子。去看完后，觉得不去会后悔，去了更后悔。去不去全凭自己衡量。
❗拍布达拉宫倒影，直接到布达拉宫广场即可。
布达拉宫到布达拉宫广场隔着一条大马路，从地下通道通行，像天安门和天安门广场设置布局差不多个意思。
🏠药王山观景台，免门票，50块钱背景的取景地。6点闭园。布达拉宫广场有指向标去药王山，两者很近。从另一个角度看布达拉宫，视觉感受很不一样。
❗回来后才在网上看到，想要把50块人民比和背景都拍清楚，用超广角0.6倍拍，1倍拍总有一个糊。
甜茶馆
甜茶馆
天上邮局
天上邮局
天上邮局
药王山视角拍布达拉宫，50块钱取景地
药王谷
＃林芝＃西藏小江南
走过318国道，领略巴松措的绿意，错过南迦巴瓦峰的日照金山，遇见横跨雅鲁藏布江的彩虹，路过鬼斧神工的丹娘佛掌沙丘，仰望卡定沟的天佛瀑布，318国道，目之所及皆是美景。
❗去林芝，如果不是3月特意过来看桃花，如果对日照金山没有执念，其他时间来可不用来。西藏小江南，其实就是一些绿草绿湖，景色和阿里日喀则差很多。
❗如果8月份来林芝，为了看南迦巴瓦日照金山，建议不要去，我们8月27日去的，据司机师傅说，虽然看不到日照金山，但我们是这个月看到的雪山最多的一天，之前都是下雨，乌云密布，根本看不到雪山。
❗如果一个人自由行，或者人少凑不够一车包车去林芝的，建议报团吧，交通很不方便，转车麻烦，时间都在赶车赶车。
❗林芝各个景点几乎都贯穿在雅鲁藏布江和G318国道。
📷Day3
拉萨→巴松措→雅鲁藏布大峡谷→南迦巴瓦→索松村
🏛️住：索松村
🚘交通：自驾/包车/建议跟团
🏠巴松措，门票120块，观光车45块，去哪儿网有往返车+门票+观光车套票（据说林芝市客运中心也有班车到巴松措，62块，2.5小时左右到）。湖水是绿色的，5A景点，如果天气好可以来，天气不好不建议来。巴松措在G318国道旁，所以去林芝路上也看得到绿水潺潺，有些路过的风景甚至比景区里的还好看。
🏠雅鲁藏布大峡谷，门票150，自由行可以从拉萨乘坐班车或者火车到林芝，再到汽车客运站坐车到派镇（2小时），再坐公交到索松村，如果在索松村订了酒店，可以联系老板接100块，免90块观光车费用。
关于雅鲁藏布江特殊的地理知识很有趣，是中国最长的高原河流，世界第一大峡谷，还跟喜马拉雅山脉有关等等，作为地理差生，就不班门弄斧，建议一定要去某度看看，这样子才能感受到它的人文历史。
🏠南迦巴瓦，在雅鲁藏布大峡谷风景区里，下午7点多（查看天气预报日落时间），在索松村看南迦巴瓦山日照金山。虽然十人九不遇，遗憾没有看到日照金山，但是起码看到它的全部，虽然云雾缭绕，看到了“羞女峰”真正样子也是幸运了，路上还看到了双彩虹，更是好运加持。
巴松措
巴松措
巴松措
巴松措
巴松措，天气不好，所以拍照看起来更一般
雅鲁藏布江
雅鲁藏布江彩虹
南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰
索松村随拍
索松村随拍
📷Day4
索松村→丹娘佛掌沙丘→卡定沟瀑布→拉萨
🏛️住：拉萨
🚘交通：自驾/包车/建议跟团
🏠丹娘佛掌沙丘，无门票，回拉萨路上的一个风景，也是雅鲁藏布大峡谷的一个风景点，沙丘在水中分倒影，像双手合十的佛掌，丹娘是这个沙丘所在村的名字。
🏠卡定沟瀑布，主要景点是天佛瀑布，两边有佛像，听说看不看得出来可以测你有没有慧根佛缘哈哈。瀑布还算是大的，大约走1.5小时。
丹娘佛掌沙丘
卡定沟瀑布远拍
卡定沟瀑布
#山南、那曲、日喀则#珠峰环线
❗珠峰、山南、那曲这些地方的景点路上基本都是旱厕，也没有水洗手，建议自带一瓶水洗手，不然对于有洁癖的人，真的有点难熬。
❗建议自驾或者跟团，这些地区班车很少，都是旅游团和各地自驾车。
📷Day5
拉萨→岗巴拉山口→羊卓雍措→卡若拉冰川→斯米拉神山→满拉水库→日
🏛️住：日喀则
🏠岗巴拉山口，无门票，在山南地区，海拔4990米，去羊湖路上的风景绝美打卡点，路上一边是悬崖，一边是山，虽然有一段碎石，颠得头晕目眩，但到了看到美景一切都值，既有山丘，又有宫崎骏动漫里的天空和草原，拍照绝绝子。
🏠羊卓雍措，门票60元，也就是羊湖，西藏三大圣湖之一，在山南地区。可不用进去，直接去观景台，门票性价比不高，很多人都不买票，在路边就可以把整个羊湖看得差不多了。羊湖湖水像个蓝宝石，远看深蓝、孔雀蓝。近看是浅蓝，还有一些透明的水波，湖水的视觉盛宴。
🏠卡若拉冰川，门票50元，在日喀则地区，是西藏之旅最接近冰川的一次，可以看到冰雪融化后流下了形成分基岩山丘。
🏠斯米拉神山，无门票，在日喀则地区，可以俯视满拉水库。
🏠满拉水库，无门票，在日喀则地区，西藏第一坝，4千多米的高原水库、水在阳光特色照射下，一边是蓝色，一边是绿色的，像湖泊，视觉绝绝子。
岗巴拉山口
岗巴拉山口
岗巴拉山口
岗巴拉山口
岗巴拉山口
岗巴拉山口
陈小妹在岗巴拉山口的宫崎骏style
羊卓雍措
羊卓雍措
羊卓雍措堆玛尼堆许愿
羊卓雍措
路上随拍
卡若拉冰川
斯米拉神山俯视满拉水库
斯米拉神山俯视满拉水库
斯米拉神山
满拉水库
路上夕阳
📷Day6
日喀则→珠峰北大门→拉孜→加吾拉山口→嘉措拉山口→珠峰大本营
🏛️住：珠峰大本营
🏠拉孜，无门票，一个县，去珠峰路上的一个县，很多很多路牌打卡，看图。
🏠珠峰北大门，进珠峰大本营的第一道门票160块，很多路牌打卡，看图。
🏠加吾拉山口，无门票，网上都是叫加乌拉山口，但是景区把“乌”改成“吾”，海拔5210，爬到山顶大概要半小时，可以看到珠峰5座海拔8000以上的雪山，玛卡鲁峰，洛子峰，珠穆朗玛峰，卓奥友峰，希夏邦马峰，肉眼看着很远，网上拍出来很壮观的应该都是长焦相机，或者无人机拍的吧。听说可以停车过夜看日出和日落日照金山。
🏠嘉措拉山口，无门票，很多网红路牌的打卡地。
🏠珠峰大本营，买了门票160后，还要坐120块的观光车50分钟左右才能到大本营，日落金山观看绝美地，提前查好日落的时间。还有界碑打卡，是最近珠穆朗玛峰的地方，晚上10点还有唱歌蹦迪，1点左右可以看星星，冬天10月还可以看到很多流星雨。当然，这些全凭天气和运气。
如果不想蹦迪，或者起不来看星空和流星雨的，建议看完日照金山，到山下民宿住，9点多好像都还有观光车下山。大本营帐篷是通铺，男女混住，虽然没什么不安全，但是不能洗澡，连洗漱的水都没有，第二天还要赶行程。升级标间要100-120，淡季，就是在通铺帐篷里隔出2个床位，就有隐私一点吧，其他的都一样。
拉孜到加吾拉山口路牌打卡
拉孜到加吾拉山口路牌打卡
珠穆朗玛峰北大门
珠穆朗玛峰北大门路牌打卡
加吾拉山口
108弯随拍
108弯随拍
108道弯
加乌拉山口看到的章子峰
加乌拉山口看到的五座高峰
加乌拉山口山脉
加乌拉山口山脉
加乌拉山口偶遇龙卷风
珠穆朗玛峰路牌打卡
珠峰大本营
珠穆朗玛峰大本营
珠穆朗玛峰8844.43界碑
珠峰8846.86界碑
珠峰日照金山
日落后的珠穆朗玛峰
📷Day7
珠峰→萨迦古城→日喀则
🏛️住：日喀则
🏠萨迦古城，门票50元，藏语是灰土白的意思，第二敦煌。由于有小伙伴高反严重，临时改了这个行程，但没有买门票没有进去，在外面走走也能感受到它当初的辉煌。
萨迦古城
路过。。
📷Day8
日喀则→杰岗日神山-藏北大草原→色林措→班戈
🏛️住：班戈县
🏠杰岗日神山，无门票，去色林措，进藏北大草原的风景，一条直直的公路中正中间，如果有长焦相机拍，绝绝子。
🏠藏北大草原，无门票，在那曲地区，是去色林措要穿越的无人区，羌塘无人区，信号很差，很多时候都没有信号。高原草原不像平原草原或者南方草原，它的草只有几厘米吧，也可能是快进去秋季的原因，看着是光秃秃的，但一路遇到很多牦牛和羊群，还有土拨鼠等等。在大草原，穿越丘壑，河流，湖泊，雪山，目之所及，皆是美景。
🏠色林错，无门票，在那曲地区，虽然名气没有羊卓雍措和纳木措名气大，但它是西藏第一大湖泊，中国第二大咸水湖。到了观景台，只是远远看到湖水，要想去湖泊边近水，建议坐摩的，来回40块/人，太远了，走路估计要40-50分钟才能到，一路也没什么特别的风景可以拍照。
杰岗日神山
藏北大草原随拍
藏北大草原无人区随拍
色林措
色林措随拍
📷Day9
班戈县→巴木错→纳木错圣象天门→纳木错→那根拉山口→念青唐古拉山
🏛️住：拉萨
🏠巴木措，无门票，去纳木错路经的风景，藏语意思是勇士湖，咸水湖，是纳木错的姐妹湖。
🏠纳木措圣象天门，无门票，是纳木错最好看的地方，但现在已经关了，只留下一个意象的圣象天门，据说是因为环境污染被关了。
🏠纳木措，无门票，藏语意思是天湖，西藏三大圣湖之一，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖，世界上海拔最高的大型湖泊。但，遗憾的是，最有看点的圣象天门关了，如果去了羊湖，个人觉得大同小异，没时间可不用再特意来纳木措。看到的雪山是念青唐古拉山，两侧都是高原丘陵，湖边有一些可供拍照的野牛，山羊等等，山羊拍照10块/人。（湖边还有个此生必去纳木错的路牌倒了，很遗憾没有拍到）
🏠那根拉山口，无门票，海拔达5190米，可以眺望纳木措，很多人在这里挂经幡，拍照打卡人太多了，匆匆拍一张照片就撤了。
🏠念青唐古拉山，无门票，离拉萨很近，大约2小时。是青藏高原很重要的地理界线，最高峰7111米，某度了解更深刻。只是在观景台远远眺望，背后就是纳木错。
巴木措
纳木错
纳木错圣象天门
纳木错圣象天门到纳木措路上随拍
纳木错
纳木措
纳木错，这个雪山是念青唐古拉山
那根拉山口，巨多人排队，匆匆拍一张就撤了
念青唐古拉山
念青唐古拉山
✈️END
🎡 西藏占我国面积的八分之一，这9天的旅程，只是对它个初认识吧，下一趟西藏之旅，想去最后一个通公路的墨脱县，一天体验四季天气的变化，看看盛产各种水果的特殊高原地区，自驾超级工程扎墨公路；想去阿里地区，看看神秘消失的古格王朝、玛旁雍措、拉昂措、扎里土林；想再去唯一不长树的城市那曲；还想去很多很多地方。
西藏之旅，意犹未尽。
拉萨，再见。
西藏，再见，下次再见，扎西德勒。
