人到中年，岁月如梭，生活仿佛进入了一个新的阶段。这个阶段，我们不再年轻，但也不再浮躁。

我们学会了以平常心度生活，以欢喜心度自己。

以平常心度生活，意味着我们不再被外界的喧嚣所干扰。

我们明白，生活中的喜怒哀乐都是常态，没有什么是永恒不变的。

因此，我们不再为了一点点得失而纠结，也不再为了无谓的争执而烦恼。我们学会了接受生活的起伏，无论遇到什么困难和挑战，都能以一颗平静的心去面对。

我们懂得珍惜眼前的每一刻，不再为过去的事情而懊悔，也不再为未来的事情而忧虑。

在中年时期，家庭、事业、健康等方面都面临着新的挑战。

我们需要以平常心去面对家庭的变化，无论是孩子的成长、老人的照顾还是夫妻之间的相处。

我们需要以平常心去面对事业的起伏，无论是升职加薪还是失业困境。我们需要以平常心去关注健康，无论是定期体检还是调整生活习惯。

只有以平常心去面对生活的方方面面，我们才能保持内心的平静和从容。

以欢喜心度自己，意味着我们要活出自己的精彩。

中年时期，我们不再是青涩的少年，也不再是年轻的青年。

我们有自己的人生经历和感悟，有自己独特的魅力和价值。我们要学会欣赏自己，珍惜自己，善待自己。

我们要用欢喜的心去体验生活的美好，去感受大自然的美好，去欣赏艺术的美好。

我们要用心去感受亲情、友情和爱情的美好，去珍惜身边的人和事。

在中年时期，我们也要不断学习和成长。无论是学习新的知识、新的技能还是新的生活方式，我们都要保持一颗学习的心态。

只有不断学习，才能不断成长，才能让自己的人生更加精彩。

总之，人到中年，我们要以平常心度生活，以欢喜心度自己。

我们要学会接受生活的变化和挑战，同时也要珍惜自己的生活和人生。

我们要用心去体验生活的美好，用心去感受身边的人和事。只有这样，我们才能让自己的人生更加精彩和充实。