散养了两个月，15日，全红婵归队训练了。

放假期间，网友不时到陈若琳的社交媒体下说，陈教练，好管管你的徒弟了，每天不是吃牛扒就是吃烧蚝，还喝各种果茶，脸都变圆了。

陈若琳自然知道，奥运周期期间，全红婵受了多少苦，所以对她又吃又喝也睁只眼闭只眼。就让她过过嘴瘾吧，反正就是那么两个月，全红婵回来后看怎么收拾她！

果然，全红婵归队了，第一件事就得减体重。

这下好了，全红婵假期间吃得有多爽，现在就得有多苦。

陈若琳虽然心地善良，很能体贴人。在巴黎比赛时她可以帮全红婵背乌龟玩偶，但在训练馆她却一点也不怜惜全红婵。

该上的减重健身手法，一点也不少，十八般兵器都用上了。

这下，全红婵有苦头吃了。

幸好，全红婵从小就知道，不吃苦中苦，难为人上人。她就是这样一路从吃苦中走过来的，她不怕。她还要瞄着四年后的两枚跳水金牌呢。