利扎拉祖，一位曾在绿茵场上叱诧风云的传奇人物，今天站在了我们眼前的，却是一位满脸胡茬、骑着自行车在山间遛弯的54岁老爷子。

他曾是1998年法国世界杯的冠军队员，那个举起大力神杯的激动时刻仿佛就在眼前。

可是，今天的他，似乎与足球的激情已渐行渐远，但又仿佛永远没有脱离过那股对运动的执着。

你知道吗？

即便已经退役这么多年，利扎拉祖依旧和那些为了增肌而拼命挥舞铁杠铃的年轻小伙子一样，深深受困于一个他无法控制的心魔——肌肉上瘾症。

你一定会问，什么是肌肉上瘾症？

听起来像是个有点像健身房里天天跟大力士比拼的怪病吧。

简单来说，肌肉上瘾症是一种让你不管已经多壮多结实、怎么看自己都觉得不够强壮的心理障碍。

可笑吗？

这不是肥胖症，倒像是那些看自己镜子里的反射，永远觉得还不够好看的人，但换个角度，这种不自信往往让人掉进了一个危险的循环。

你想象一下，你已经是世界级的运动员，身上肌肉线条分明，肌肉量比大多数人强得多，但你就是觉得自己太瘦小，想要更多、更大、更强。

你必须锻炼，必须增加体重，必须突破自己，每一次推举杠铃、每一组深蹲、每一次挥汗如雨的训练，才让你有一丝满足感。

对于利扎拉祖来说，他的这种病态追求已经深入骨髓，简直无法割舍。

这不，利扎拉祖自己在接受《Tribune du Dimanche》采访时，毫不掩饰地表示：他现在依旧感到自己像个运动员。

难怪他即使年纪一大把，身上的肌肉线条和那些二十多岁的小伙子不相上下。

可能在外人眼中，他已经算是个年迈的老人，但在他自己心里，依然在挑战极限，仍然觉得自己必须保持运动员的标准。

这不禁让人感叹：老骥伏枥，不忘初心。

这种不断挑战自我的劲头，真让人感到佩服。

利扎拉祖也很坦白，他承认自己现在最大的困扰就是无法停止运动。

如果哪天他停下手头的锻炼，就会感觉一阵难以忍受的情绪低落，甚至可能会陷入抑郁状态。

听起来有些极端，但对于他而言，这不是一时的冲动，而是一种深深的依赖。

这种心理上的需求，仿佛就像是生活中有个不可或缺的物品，你一旦离开它，就感到心慌不安。

他需要运动来填补自己生活中的空白，甚至能让他暂时忘掉年纪的增长，忘掉时间的流逝。

那种在赛场上热血沸腾的感觉，仿佛总是停留在他的身体里，无法磨灭。

你可别觉得这种强迫行为只是身体上的事，实际上，运动对他来说，不仅仅是身体上的挑战，更是心理上的依赖。

利扎拉祖自己也说，身体锻炼能让他释放所有的能量，保持一种情绪的平衡。

你能想象吗？

这位曾经在世界杯决赛中为国家队拼尽全力的后卫，如今竟然也要用跑步、骑行、深蹲等方式来释放自己的情绪。

体育，不再是为了比赛，甚至不再是为了增肌，它变成了一种对内心的自我修复，一种让他能够与自己和平共处的方式。

这就是利扎拉祖的铁人生活，他不再是为了世界杯上的那一座金杯而拼命训练，而是为了内心的宁静和心灵的满足感而不断挑战自己。

也许这就是他不断自律、坚持训练的真正原因：运动成为了他与自己的一场较量，而这场较量，他永远不会停下来。

对于一个像利扎拉祖这样的人，体育不止是生活的一部分，而是融入了他生命的每一根神经，成为了他与世界对话的方式。

利扎拉祖的这种生活方式，虽然让人感到敬佩，但也绝非适合所有人。

有人认为，他现在的这种过度锻炼，虽然让他保持着体型和活力，但也不免让人产生一些担忧。

年纪上去了，身体承受的负担和损伤也会随之增加。

更重要的是，像他这样的行为，可能会让一些年轻人误以为，只要不停地锻炼，就能永远保持强壮，永远不会衰老。

但实际情况是，身体终究会受到年龄的制约，再怎么努力，也难以逆转生理上的衰老。

有网友就提出了不同的看法。

一位网友表示：利扎拉祖这样的自律精神，确实令人佩服，但我觉得运动的意义，应该是享受身体的力量，而不是逼迫自己去迎接一个永远无法完成的目标。

年纪大了，健康才是最重要的，怎么锻炼都要量力而行。

他认为，利扎拉祖的做法虽然有些极端，但这也是一种他自我调节的方式，只是希望他能更加注重健康，避免因过度运动造成伤害。

还有网友觉得，有网友认为，利扎拉祖的肌肉上瘾症其实是一种病态心理，虽然他能通过锻炼保持身材和健康，但过度的锻炼其实会增加心理负担，甚至可能引发一些心理上的问题。

这种疾病在某些情况下，可能会发展成一系列心理上的困扰，而不仅仅是体力上的不适。

他表示：其实大家不妨反思一下，过度追求肌肉和体型，真的有那么必要吗？

我们生活中的压力，本来就够大了。

也有网友提到，另一位网友觉得，利扎拉祖的行为其实不算坏，反而是一种自我激励的方式。

在他看来，体育精神本身就是一种永不言弃的态度，正如利扎拉祖在绿茵场上拼搏的样子一样，无论年纪多大，依然要给自己设定更高的目标：他能保持这样的训练，至少证明他对于生命充满激情，而不是被岁月打败。

很多人老了就没了目标，但他在不断追寻自己的极限，这本身就值得敬佩。

在利扎拉祖的身上，似乎永远都有一种无形的力量在推动着他前进。

这种力量不仅来自于他对足球的热爱，更多的是一种超越比赛的精神，一种对生命、对自己、对身体的深刻理解。

他告诉我们，生活或许充满挑战，但每个人都可以选择用自己的方式去对抗时间，去追寻那个更强大的自己。

而至于他究竟是否能够走出肌肉上瘾症的困扰，或许只有他自己最清楚。

或许，有时候我们每个人都在自己的人生中，和某些上瘾的东西进行着不停的搏斗。

而这份坚持，究竟是成长的动力，还是沉重的负担，恐怕只有他自己能够给出答案。