最近，一位母亲在网上“悬赏”100万，希望有人能够治好她女儿的抑郁症。他们家境富裕，孩子成绩好，她想不明白，为什么拥有这样的好条件，孩子还是抑郁了。

其实多数父母与这位母亲一样，在得知孩子患有抑郁症后，都感觉天要塌了。这些父母之所以难以接受抑郁的孩子，是因为他们对抑郁症有着诸多“误解”。

孩子抑郁绝不是偶然，无助的眼神、消极的情绪、渴望被理解.......都是他们发出的求救信号，只是大多数时候都被我们忽视了。

抑郁症患者求救信号1——长期抑郁寡欢

中医认为肝主疏泄，调畅情志。若肝气郁结，疏泄功能失常，就会出现情绪低落、抑郁不舒。

长期的情绪压抑会导致气机不畅，进而加重肝郁的症状。例如，患者整日闷闷不乐，对周围事物缺乏兴趣，这可能是肝郁气滞的一种反映。

心主神志，心血不足或心阴亏虚时，也会影响心神，导致情绪异常。如出现忧愁、悲伤等情绪，且难以自行调节。

抑郁症患者求救信号2——无故烦躁不安

可能是肝郁化火或心火亢盛的表现。肝郁化火时，火热之邪扰动心神，使人烦躁易怒。

比如一些患者会莫名其妙地发脾气，情绪难以自控。心火亢盛则会出现心中烦热、坐立不安等症状，往往伴有失眠、口舌生疮等。

抑郁症患者求救信号3——社交退缩

从中医角度看，这可能是人体气机郁滞、阳气不振的表现。阳气具有推动、温煦、兴奋等作用，阳气不足时，人会变得精神不振，不愿与外界接触。

例如患者开始回避社交活动，不愿意与人交流，甚至把自己封闭起来，独自待在一个地方。

抑郁症患者求救信号4——兴趣丧失

中医认为这与人体的精气神不足有关。精、气、神是人体生命活动的根本，若精气神不足，就会对周围事物失去兴趣和热情。

例如患者以前喜欢的活动，如读书、绘画、运动等，现在都不再感兴趣，生活变得单调乏味。

抑郁症患者求救信号5——睡眠障碍

难以入睡或睡眠易醒：中医认为这可能与心、肝、脾等脏腑功能失调有关。心血不足时，心神失养，会导致入睡困难；肝郁气滞，气郁化火，火热扰动心神，也会影响睡眠；脾胃不和，痰湿内生，痰热扰心，同样会出现睡眠障碍。

例如，患者躺在床上翻来覆去难以入眠，或者半夜容易醒来且难以再次入睡。

多梦通常与肝血不足或心肾不交有关。肝血不足，魂不守舍，就会出现多梦、噩梦等症状；心肾不交时，心火不能下交于肾，肾水不能上济于心，导致心神不安，睡眠中多梦。

在抑郁症患者的世界里，仿佛被一层灰暗的迷雾笼罩。他们眼中的天空失去了色彩，生活变得沉闷而无趣。内心的痛苦如影随形，孤独与无助时刻侵袭。

所以，对于抑郁症患者，首先要给予心理支持，帮助其舒畅情志，正如中医所说 “肝主疏泄”，避免不良情绪的堆积。

生活中，可以鼓励他们适度运动，调动体内阳气，促进气血流通。

饮食上，提供营养均衡且有助于疏肝理气、养心安神的食物，如玫瑰花茶、莲子羹等，辅助调理身心。

让他们知道：抑郁症虽治疗漫长，但绝非不可战胜。经历过低谷的他们，在面对挫折时，会比普通人更坚强。

愿所有的抑郁症患者朋友们都能找回那份快乐，重新做回开心快乐的自己！