常按这3大穴位,无病一身轻!

冯春祥的笔记本 2024-07-27 07:22:42

常按这三大穴位,无病一身轻!

大家好,我是中医冯春祥。今天给大家介绍三个穴位:

第一个穴位叫内关穴,它对心脏、乳腺都好,不管你是心动过速还是心动过缓,又或者冠心病、心慌、心悸等,也包括乳腺增生和乳腺结节,都可以去掐,也可以去揉。

第二个穴位叫做列缺穴,列缺穴是肺经的穴位,所以它对咳嗽、吐痰、咳喘、嗓子不舒服都好。

第三个穴位叫做曲池穴,这是大肠经上穴位,这个穴位对经常便秘的、血压高的朋友很有好处,可以经常去按揉,每天做上2~3次,每次做上3~5分钟即可。

12 阅读:1612