原创|小豆芽育儿记

越来越多的二胎家庭，二胎的好处不言而喻，可并不是每个家庭都适合生二胎，4年前有这么一个家庭，因为盲目要二胎，发生了一件让人心痛的事情。

4年前，一个男宝宝竟然被亲生妈妈用剪刀扎破脸蛋，其中原因让很多网友愤慨，宝妈这么做到原因，竟然是因为宝宝吃奶太用力。

正当网友们怒骂这位宝妈太过狠心，准备讨伐这位宝妈的时候，真相浮出水面，原来这位宝妈患有产后抑郁症。

事情是这样的，这位宝妈的婆婆是一位非常传统的老人，满脑袋重男轻女，继承香火。然而这位宝妈的第一个宝宝是个女孩，这就让婆婆非常不满意，

因为国家二胎政策，婆婆就开始怂恿儿媳要二胎，原本这位宝妈不想要二胎，毕竟女儿还很小。但面对婆婆一边承诺帮忙照顾孩子，一边又不断给她施压，这位宝妈还是妥协了。

很快这位宝妈就有了好消息，十月怀胎，好在这次生了个男孩，全家人非常高兴，尤其是婆婆那是非常满意。

可接下来的事情，让这位宝妈非常生气，原本答应帮忙照顾宝宝的婆婆突然变卦，声称自己身体不好不能劳累，拒绝帮忙照顾宝宝。

大女儿还小，小儿子还在襁褓，宝妈每天不分昼夜照顾两个宝宝，家里的家务活一样也不能落下，不然就会遭到丈夫的嫌弃，心有怨气跟丈夫诉苦，反而被丈夫说不懂事儿，面对巨大的压力，这位宝妈心态突然崩塌。

这位宝妈在一次给二宝喂奶时，因为压力大奶水比较少，二宝没有吃饱，下嘴太用力，弄疼了她，宝妈情绪一下子爆发出来，转身拿起剪刀就将二宝的脸蛋扎伤。

虽然二宝被及时送往医院，没有生命危险，但满脸的扎伤，全身的血迹，还是让所有人心有余悸。就在大家都纷纷谴责这位宝妈的狠心，医生诊断出这位宝妈患有产后抑郁。

转眼4年过去，很多人都担心这对母子的关系会不会有隔阂，不过好在当时二宝还比较小，对这件事并没有什么记忆，所以母子之间并没有什么隔阂。而这位宝妈通过一段时间的心理治疗，已经渐渐走出产后抑郁症。

产后抑郁症是产后出现的一系列的抑郁症状，临床上的表现特征和其他抑郁症并没有什么明显差别，其中的危害也有过之而无不及。

产后抑郁症一般会出现在产后6周内，发病的概率可以高达30%。一般症状比较轻的产妇，在6个月就能自行恢复，但如果症状较为严重的话，可以持续1~2年。

既然产后抑郁症发病率这么高，那么需要如何做才能避免产妇出现产后抑郁呢？

1. 减轻产妇压力

很多产妇之所会出现产后抑郁，主要还是因为压力太大，很多产妇除了要照顾孩子，还要面对家里很多琐碎的事情，各种压力无形施压在产妇的身上。

因此，作为产妇的家人，尤其是产妇的丈夫，一定懂得减轻产妇的压力，帮忙照顾孩子，主动做一些家务，这些都可以帮助产妇。

2. 保持产妇好心情

产妇生完宝宝之后，体内激素水平会发生变化，情绪很不稳定，有时候会莫名其妙发脾气，遇到这样的情况，家人们一定要理解，日常生活中可以多关心一下产妇，多和产妇沟通，及时开导产妇，不要让产妇自己钻牛角尖。

3. 给产妇足够安全感

很多产妇在生完宝宝之后，会有很多要求，会问很多不莫名其妙的问题，其实这些都说明宝妈此时没有安全感。

面对身材的走样，宝宝的出现，很多产妇会担心自己的丈夫不在爱自己，只会关心宝宝，所以才会有很多要求。

遇到这样的情况，作为产妇的丈夫一定要给产妇足够的安全感，不管是满足她们的要求，还是时刻表达爱意，这都是必须要做的。

不管作为产妇还是宝妈。我们自己也要懂得开导自己，不要总是想太多，懂得将自己的心事分享给其他人，学会发泄自己的情绪，不要将怨气越积越多。

今日话题：你对产后抑郁知多少？

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