碎片化时间，通常是指通勤的时间、蹲厕所的时间、甚至吃饭的时间等等细碎的时间段。

现代人压力太大，恨不得每分每秒都要学点东西。

所以“碎片化时间学习”概念盛行起来，

各种各样利用碎片化时间学习的服务也越来越火。

“贩卖焦虑”的人都赚了钱；

被焦虑支配的人，把时间排的满满，看起来无比上进，却一无所获。

“懂得各种道理却过不好这一生。”

Why？

1、一心不能二用

碎片化时间学习效率低下。

学习想要真正有所收获，必须花大量的时间，专心致志全身心沉浸其中，大脑才能真正get到你想学的内容。

在这方面，古人早就说了——“一心不能二用”。

而碎片化时间，时间短，最关键的是无法专心。

表面上看你看了一页书，学了一些单词，缓解了一些你的焦虑。

但事实上你的脑子什么也没记住。

健身的都知道，想要实现健身或减脂的效果，必须专心的、高强度的持续锻炼至少半小时及以上，才会有效果。

身体尚且如此，何况学习。

2、书山有路勤为径

碎片化学习的本质是投机取巧，妄图走捷径。

但人生没有捷径可走。

所有打着碎片化时间学习的APP，都妄图把某本书的精华、或者某个知识点直接输送给你。

这就像是在吃别人嚼烂的饭，或者额外补充各种维生素、矿物质。

不吃饭、只吃维生素的孩子是永远长不大的。

所有的捷径都是离目标最远的那条路。

减肥如此，学习也是如此。

3、学而不思则罔

碎片化时间应该用来做什么呢？

观察和思考。

用心观察身边的人、周围的环境，试着描述细节。作家、艺术家都离不开对生活细致入微的观察。

思考和反刍今天看书学到的知识，如果可能的话，可以试试看身边哪些人和境遇可以套用的上，学以致用，既可以加深印象，也能提升对生活细节的观察能力。

学而不思则罔、思而不学则殆。

“最有效的碎片时间利用方式，不是阅读，而是思考。”