鱼是非常好的一种食材，富含蛋白质，可以提高小孩记忆力，还可以缓解衰老的呢，所以要记得多吃哦！
如果经常吃鱼，单一一个做法，肯定会腻，我[比心]分享下面8种做法，让你天天吃鱼都不腻！！！一、糖醋鱼片制作糖醋汁：在碗中放一茶匙番茄沙司，两茶匙生抽，三茶匙白糖，四茶匙老陈醋，五茶匙清水，搅拌均匀。
二、清蒸鲈鱼
食材:鲈鱼，姜，葱
三、麻辣巴沙鱼
四、香煎草鱼
五、双椒巴沙鱼
美味的关键就是酱汁:一勺生抽，半勺老抽，半勺白糖，小半碗清水。
六、红烧鱼尾
七、紫苏豆豉鲈鱼
八、麻辣水煮鱼
这个有点口味重，冬天适合可以多吃，夏天少吃，怕上火！
鱼肉真的好好吃，滑滑嫩嫩的感觉，其他鸡肉，猪肉，鸭肉是不能比的。
加上这么多吃法，真的吃一辈子都不会腻！
姐妹们，你们喜欢吃鱼吗？
