一提起癌症，相信大多数人都是畏惧的。但随着现代医疗技术水平的进步，一些癌症不再是不治之症，在医疗人员的努力钻研之下，许多常见的癌症目前都已经被攻克了。可即便如此，还是有部分癌症，依旧会对人们的生命安全，构成严重的威胁，因为大多数癌症发展到中晚期之后，都容易引发死亡，夺取人的生命。

虽然引发癌症的因素有很多，除了基因遗传以外，免疫力和内分泌等因素，也都是导致癌症难以控制的主要内因。但是，癌细胞也并不是无所畏惧的，人们若是想要远离癌症的侵扰，平时常做这些癌细胞“害怕”的事情，或能助你有效地远离癌症的危害，预防癌细胞找上门来。

1.多喝水

据临床研究发现，充足水分的补充，在一定程度上可有效降低人们受到癌细胞侵扰的几率。正常情况下来说，每个人若是每天能够保证充足的饮水量，不仅能够加速身体的新陈代谢，促进尿液的排泄，而且还能够有效避免尿液中致癌物质，浓度过高现象的出现。所以，每天多喝水，在一定程度上，能够有效地降低人体患上膀胱癌等癌症的几率。

2.保持好心情

据医生介绍，在众多容易引发癌症的外因之中，不良的情绪与癌症之间就有着非常暧昧的关系。一个人若是长期处于愤怒、悲伤、抑郁等不良情绪中，那么不仅会导致身体的抵抗力和免疫力越发的差，而且这类人群患上各种癌症的几率也会随之升高。

尤其是对于患有严重抑郁症的人来说，其患上癌症的几率，往往要比普通人高出三倍左右。举个例子：一个女性若是患有严重的抑郁症，那么其患上乳腺癌的几率就会越大，而且这样的人患上乳腺癌后，其预后的效果也会很差，即便治愈之后，也容易出现复发的现象。

3.经常运动

众所周知，久坐不动，也是导致人体抵抗力和免疫力下降，容易引发各种疾病的重要因素。不仅如此，长期久坐不动的人，或还会因为身体肥胖，或是体内的血液循环以及代谢循环差等，而更容易被癌细胞“盯上”。所以，人们若是想要远离癌症的威胁，那么平日里保持适量的运动，并每天坚持，或就能有效地防止癌细胞找上门来。

总之，癌症虽然可怕，可它并非是无法预防和不可控的，通过改变人们的一些日常行为，或就能降低人体患上癌症的几率。而人们若是能够坚持做好以上这三件癌细胞害怕的事情，或就能够有效地预防癌症找上门来，远离癌症的危害。

【本图文由“医者荣耀”新媒体独家原创出品，作者叶小葵，未经授权，请勿转载、复制】