2024赛季中超联赛已进行了24轮，按照以往的保级规律来看，目前无保级压力的球队只有上海海港、上海申花、成都蓉城、北京国安、山东泰山、天津津门虎、浙江、河南8支球队。

其他如武汉三镇、青岛西海岸、沧州雄狮、长春亚泰、青岛海牛、深圳新鹏城、梅州客家、南通支云8支球队堪称保级队，因为他们均有降级危险。尤其是南通支云只有18分，降级的可能性最大。

从现阶段的实际情况来看，18分的南通支云基本占据了一个降级名额，梅州客家、深圳新鹏城2队则大概率会拿到剩下的一个降级名额。不过从最新的报道来看，现在中超8支保级队都有望躺赢了。

据天津媒体《每日新报》最新消息，之前足协公布了一批禁足名单，不过这只是第一批名单，后面还有第二批、第三批……这些还不算，其实还有多家中超俱乐部涉案了，其中情节严重者会遭到降级处理。

据之前国内媒体所说，涉案的中超球队包括了“影响力巨大球队”，还有那种“很有底蕴的球队”，也有徘徊中游的队伍。这些球队有的涉案情节较轻，有的涉案情节严重，情节严重的球队就会遭到降级处理。这么一来，像南通支云等保级8队就算成绩不佳跌进了降级区，但也有望通过递补的机会留在中超。也就是说这些球队可以躺赢了。不过具体是哪些球队涉案了，足协方面没有公布。

当然打铁需要自己硬，打好每场比赛，拿到足够分数，这样来保级才更加稳妥一些。即使南通支云只有18分，但若他们走波4连胜的话，那么还有理论上的保级可能性。至于梅州客家、深圳新鹏城等都有保级希望。最近几个赛季，中超、中甲都不像以前那样走金元路线了，仅有上海申花、上海海港、山东泰山等少数几家豪门阵容配置不错，其他多数球队则情况不佳。

比如2022赛季中超冠军武汉三镇就陷入了困境之中，球队已没了投资人，马尔康、戴维斯、斯坦丘等大腿外援早就离开了球队，现在俱乐部为了生存还转出了头号射手恩里克。总体来说，今年的中超联赛不会像以前那么火热了，联赛的观赏性也大不如以前，球队能够坚持下来就算特别难得了。期待中国足球能越来越好！大家觉得这次会有哪些球队降级呢？