在大多数人的认知中，多囊卵巢综合征（PCOS）似乎总是与肥胖紧密相连。

然而，现实却告诉我们，即便是体型偏瘦的女性，也有可能遭遇这一疾病的困扰。

为什么瘦子也会得多囊

多囊卵巢综合征，受家族遗传、不良生活习惯等影响，可导致月经失调、痤疮、高雄激素血症、多毛、不孕等。

体型消瘦的人，可能会因体内激素水平异常，从而导致内分泌失调，出现相似症状。

因此，瘦的人也会存在多囊的情况。

胖多囊和瘦多囊的区别

体内激素水平不同

胖多囊患者往往面临更高的雄激素水平，这不仅会导致多毛、痤疮等男性化症状，还会影响女性的正常排卵功能，增加不孕的风险。

相较之下，瘦多囊患者的雄激素水平升高可能较为温和，相关症状表现不明显。

体重与体型差异

胖多囊患者体型偏胖，尤其是腹部脂肪堆积明显，这可能是由于体内雄激素水平升高导致的水钠潴留。

而瘦多囊患者则体重正常或偏轻，体型上并无明显肥胖特征。

并发症不同

胖多囊患者常伴有高胰岛素血症、高血糖、高血脂等代谢问题，更易发生心血管疾病、糖尿病等并发症。

相反，瘦多囊患者并发症发生风险相对较低，健康状况通常更为稳定。

治疗策略不同

在治疗上，胖多囊患者除了需要调整月经周期、降低雄激素水平外，还需要关注体重管理，通过控制饮食、增加运动等方式减轻体重，以改善代谢状况。

而瘦多囊患者则更多聚焦于调整内分泌功能，恢复正常排卵周期。

瘦多囊如何治疗

1. 药物治疗

口服避孕药

如达英-35，可降低雄激素水平，改善痤疮和多毛症状，同时调整月经周期。

抗雄激素药物

如来曲唑、甲磺酸溴隐亭等，可进一步降低体内雄激素水平。

促排卵药物

对于有生育需求的瘦多囊患者，可选择克罗米芬、来曲唑等药物进行促排卵治疗。

营养辅助补充

肌醇是近些年来新兴的多囊治疗营养素，在调节月经周期、改善胰岛素抵抗、降低雄激素水平等方面展现出良好前景。

辅酶Q10作为强效抗氧化剂，能显著提升卵母细胞质量，增强生殖系统功能，可与促排卵药同步使用。

2. 改善生活方式

调整饮食

保持均衡饮食，避免摄入过多高糖、高脂肪食物，增加膳食纤维和优质蛋白质的摄入。

适量运动

进行规律的有氧运动，如快走、游泳、瑜伽等，有助于增强体质，改善内分泌环境。

心理调适

保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大，必要时可寻求心理咨询师的帮助。

3. 手术治疗

对于药物治疗效果不佳的瘦多囊患者，可考虑手术治疗，如卵巢楔形切除术等。

但手术治疗应谨慎选择，需根据患者的具体情况和医生的建议来决定。

有话说

多囊是一个复杂的疾病，需要长期调养。

对于瘦多囊患者来说，想要提高怀孕的几率，关键在于均衡饮食和适度运动，简而言之就是“管住嘴，迈开腿”。