姚明是很多年轻人的偶像。他的初心在十七岁那年盛夏被点燃，从此他为荣誉而战。从中国男篮最优秀的球员到美国男子职业篮球联赛（NBA）的超级球星，从上海大鲨鱼俱乐部老板到中国篮球协会主席，他在篮球的世界里不断重塑自我，也不断体会着真正的体育精神。
姚明是中国球迷公认的传奇人物。他二十二岁夺得中国职业篮球联赛（CBA）总冠军及总决赛最有价值球员奖，打出几乎无人可敌的战绩；同一年的美国职业篮球联赛选秀中，他以状元秀身份被休斯敦火箭队选中。职业生涯中曾连续六个赛季入选全明星阵容，堪称美国职业篮球联赛最成功的中国球员。2011年退役时，他被称为“二十一世纪以来全世界最好的中锋之一”。
姚明一路遭遇的挑战和骂声非常人可比。他曾在美国职业篮球联赛中遭遇低谷，忍受伤病和多年季后赛首轮不胜的煎熬；他还是中国男篮近十年的支柱，要兼顾两头的高强度赛事；后来，他成为上海东方大鲨鱼俱乐部的老板、中国篮协主席，每走一步都会迎来无数的质疑。这一切，姚明都扛了过来。他既保持了中国人谦逊低调、勤恳刻苦的传统，又有诙谐幽默、睿智亲和的一面，他的存在，在一定程度上打破了中国人和西方人对“中国运动员”的成见。
朗读者访谈董卿：你和篮球最初的渊源应该从小就有了？
姚明：我父母是二十世纪七十年代的运动员，我们住在体育大院里，楼上楼下都是其他体育项目的叔叔阿姨。周围一起玩的孩子也像我这样是所谓的“体二代”。（笑）虽然我们的项目不一样，但从同事和邻居的嘴里也能听到“你父母过去是非常优秀的运动员”，孩子在这种环境下，当然会以此为豪，以父母为榜样，希望有一天也可以像他们那样。
董卿：所以你在美国职业篮球联赛的球衣是十一号，但其实你的第一件球衣是十五号，是你父亲的球衣号码？
姚明：过去是这样的。
董卿：的确有一种传承在其中。你是从什么时候开始真正从篮球中获得快乐的？
姚明：我忘了是什么时候了。那年夏天在训练，我突然感觉那种声音很美妙，是什么声音呢？当我们在场上奋力奔跑的时候，耳边会传来空气流动的声音，“呼呼呼”地响；当我们的球鞋在地板上摩擦的时候，会发出很尖锐的声音；还有篮球被投入篮筐里刷网而过的摩擦声，或者篮球弹筐而出时金属发出的声音。当你的神经高度集中、全力以赴的时候，实际上心里是非常非常安静的，只有在这样的时候，你才能听到那种声音。
董卿：它激发了你内心的一种爱吗？
姚明：对。
董卿：我记得2008年奥运会之前的几个月，医生就告诉你：你的左脚骨裂，有几套治疗方案。可是你的回答非常坚定：任何的治疗方案都要把奥运会放在第一位。
姚明：我相信世界上任何一个有机会在自己家门口参加一次奥运会的人，特别是自己在里边承担一个比较重要的角色时，都会做这个抉择，只要这个国家有足够的凝聚力。我相信我们作为这个国家的每一分子都会这么做的。
董卿：我们每个人之所以会做这样的选择，是因为我们心里有一种荣誉感。
姚明：应该是的。但是，赢了叫荣誉感，输了叫什么？
董卿：你不是很喜欢特奥会运动员誓词中的一句话吗？“让我去获胜；如果不能获胜，让我勇敢地去尝试。”
姚明：我至今还记得，那时距离出发去2000年悉尼奥运会还有大概几周吧，我们住在运动员宿舍楼里。我忘了是哪一层楼了，只听到走道里有一阵撕心裂肺的哭声，后来我知道了，那是有人在最后一刻被刷掉了。那声嘶号一直留在我心里。他们付出了同样多的代价，付出了同样多的心血，他们是失败者吗？体育本身就是竞争，每一个人的成功都淘汰了无数人，正是那些离开的人包括和我们竞争的人成就了我们。
董卿：伟大的队员有时候是伟大的对手塑造出来的。胜利和失败同样具有价值。
我这儿有一些你受伤的记录，其中有这样一个描述：切断脚跟和大脚趾上的骨头，切断的地方用新的钉子固定，去年打进去的三根钉子要拔出来，把骨头上的碎片复位，用股骨的组织复位，用钢片钉子重新固定。
姚明：最难以承受的是每次在康复中所经历的心理压力。一旦受过伤之后，实际上人对于受伤那一下的疼痛是有记忆的。当我们再重复做这个动作的时候，我们心里会有这样一个阴影挥之不去，这是我们最最最最痛苦的地方。
董卿：你有在康复之后觉得恢复不了而绝望的时候吗？
姚明：最后一次啊。
所以我很简单地做了一个选择——退役。
董卿：在退役之后，毫无疑问，你打开了生活的新大门。但是有一点我很好奇，你曾经说过：“我应该不会像其他球星那样在退役之后去买下一支球队。因为那牵扯了太多的商业和利益，还有太多的政治和黑暗面。而这些都是我不喜欢的。”可是你食言了，你拥有了上海东方大鲨鱼俱乐部。
姚明：人是在变化中的，而且我学会了一件事情，就是不要以自己为中心，而要以社会为中心，以生活为中心，因为生活和社会不停地在前进，不停地在变，我们要跟上它。你追求的到底是地位，还是你完成了什么事。我认为很多时候，初心最终是使更多人认同，并且认同的不是头衔，不是地位，而是大家真正可以去模仿、喜欢、运用，并对大家真正有益的东西。可以是科技的力量，可以是文学的力量，也可以是我们体育的力量。
董卿：初心的形成也许很简单，但是它的完成却是一个艰苦而漫长的过程。今天要朗读什么呢？
姚明：《真实的高贵》。
董卿：为什么会选择这样一篇文章呢？
姚明：这篇文章非常符合我们体育精神。我们用一百年的时间完成了中国的奥运三问，我自己给自己提出了第四问：接下来我们要做什么？可能再过几年，真正会有“00后”的球员加入国家队中，在这种情况下我们必须去了解，他们是否愿意全身心地为了中国、为了这面旗帜去奋斗。体育运动不仅仅是一种技能，更重要的是发掘自己内心的力量。
董卿：你想把这段朗读献给谁呢？
姚明：献给我们所有体育人和体育爱好者吧。
《真实的高贵》•佚名风平浪静的大海上，每个人都是领航员。
但若仅有阳光而无阴影，仅有欢乐而无痛苦，那就不是人生。以最幸福的人生为例——它是一团相互缠绕的纱线。丧亲之悲与幸事之喜接踵而至，使我们悲喜交加，连死亡本身也会令生命更加可亲。在人生的清醒时刻，在悲痛与失落的阴影下，人们与真实的自我最为接近。
就人生或职业而言，性格的作用比智力大得多，头脑的作用不如心灵，天资则不如由判断力所掌控的自制、耐心和规矩。
我始终相信，当一个人开始追求更严肃的内心生活，他的外在会开始变得更朴素。在一个奢侈浪费的年代，我期望能向世人说明，人类真正需要的东西少之又少。
悔恨自己犯下的错误，直至不再重蹈覆辙，这才是真正的悔悟。优于别人，并非高贵。真正的高贵是优于过去的自己。
（林克 译）
这篇《真实的高贵》流传甚广，尤其是文章最后一句，激励和鼓舞了许多人。人们通常认为其作者为海明威，但经考证，并非如此。文中大量段落都摘引自十九世纪英国作家塞缪尔·斯迈尔斯的作品，还有一些句子则可能是年代比较久远的谚语。不过，人们误认为这篇文章为海明威所作，也并不让人意外。因为海明威在自己的作品中塑造了许多硬汉形象，他们在重压之下保持风度，从不叹气，更不会祈求怜悯；他们对抗命运，战胜自我，是一个个真正的高贵的人。——编者
文章转载自《朗读者》
主编：董卿
