自我提升三个境界:阅己,越己,悦己,看你现在哪一阶?

一个有爱之人 2024-10-23 15:31:37

周国平在《人生答案之书》中写道:“一个好的人生留给人的既是最大的满足,又是最大的依恋。”

谁都想要有一个好的人生。

但并不是每个人都能清醒的认识到这个问题。

有的人一辈子碌碌无为,一辈子也不知道自己是为什么而活?

没能力照顾好自己,也没有能力照顾好家人。

自己活得憋屈,一生被人嫌弃。

所以,人要不断学习,不断提升自己。

人生没有意义,只是体验而已。

人活着的目的,就是让自己的体验感好些。

赵然说,差的体验,比如贫穷,卑微,痛苦,难过,你不用努力就能体验到。

而好的人生,比如财富,自由,幸福,美好,需要努力才能体会到。

人生也是一场修行。

修一颗清净心,在差的条件下也可以自得其乐。

心态不好,好的条件也感觉不到幸福。

要想让自己活得越来越舒服,不以物喜,不以己悲,就要不断提升自己的人生境界。

因为人,可能没法掌控自己的命运,但是可以掌控自己的心态。

心态好了,人生就顺了。

不管处在什么样的状态下,都可以活出喜悦的人生。

心态好,也就是人生境界。

不管命运赐予什么,都能自娱自乐,自洽,自足。

好的人生,有三个境界:

阅读自己,(也就是认识自己),超越自己,取悦自己。

看看此刻的你,在哪一阶?

阅己(认识自己)

可能有很多人,到老都不认识自己,不知道自己是谁?

没有想过自己从哪里来?

要到哪里去?

活着是为什么?

就像一片掉在水里的树叶,漂到哪算哪。

人生也是如此,在时间的洪流中,从出生,到老去;

每天吃饭,睡觉,结婚,生子,照顾家庭,挣钱,糊口。

年轻时为了家庭,年老时为了孩子的家庭。

一辈子活在自己的认知里,作茧自缚。

过得不幸福,但又没有能力改变。

所以,认识自己,很简单,但并不是人人都能做到的事情。

认识自己,就是清楚自己有多大能力?

处在什么样的状况?

能够做些什么?

有梦想,但也能看清现实。

能够脚踏实地的一件一件去做。

不会好高骛远,不会只是空想。

做自己能做的,把能做的做好。

对于自己能力不及,做不到的,不遗憾,也不难过。

因为知道自己只有这么大本事。

越己(超越自己)

人都是有惰性的。

也都想要身体更舒服。

光是认识自己,并不付出努力,只能让自己更痛苦。

就像有句话说:

想过猪一样轻松安逸的生活,又不甘心最终被宰的命运。

超越自己,就是让自己学会延迟满足。

就像常听见人劝孩子,你现在不吃学习的苦,将来就要吃生活的苦。

作为成年人也一样,你不吃自律的苦,就要吃命运的苦。

超越自己,就是能够忍受身体上暂时的不舒服;

愿意为了更好的自己,牺牲当下的舒服。

愿意竭尽所能的努力争取,也能够心平气和的接受任何不如意的结果。

不再执着,也不会堕落;

不使劲儿地卷,也不会认命得摆烂。

能做的,就尽心尽力去做。

做不到的,也不后悔,不遗憾。

愿意付出努力,也能接受任何结果。

不因为事与愿违而难过,自暴自弃;

也不会因为偶尔的幸运就欣喜若狂,自命不凡。

超越自己,就是看清自己,也看轻自己。

悦己(取悦自己)

人生修行的第三个境界,就是取悦自己。

无论什么样的状况下,都能够让自己活得开心一点。

刚听完《苏东坡传》。

觉得苏东坡的人生境界,就是修行到了第三个人生境界。

一般的人,如果被命运反复蹂躏,可能早就沉沦了。

苏东坡面对自己不幸的遭遇,所表现出来的旷达,需要我们每个人学习。

苏东坡的人生可谓是命运多舛。

本来从小聪慧,少年得志,一举成名天下闻。

深得欧阳修的器重。

三任皇帝也都对他另眼相看。

无奈聪明反被聪明误。棒打出头鸟。

苏轼就是太聪明了,不懂人情世故,不会阿谀奉承,不会虚与委蛇,所以在官场,他是吃不开的。

历经三个皇帝,虽然都认可他的才华,但是被权臣嫌恶。

那时候大臣是不能直接被处死的,只能发配,贬谪,让你自生自灭,生不如死。

苏东坡后来的人生就是这样。

贬得越来越偏远,条件越来越差。

有些时期,恨不能连饭都吃不饱。

那些恨他的人,就是想让他过得不舒服,想让他痛苦。

不能杀他,但是能治他。

感开始的时候,他也痛苦,不甘,说什么”寂寞沙洲冷,有恨无人省“。

苏东坡喜欢和和尚道士在一起。

后来就想开了。

也不再想什么自己绝世的才华,要施展报复,救国救民于水火之中。

后来到哪都能随遇而安。

没饭吃? 就自己带领家人开荒种地。

没好吃的?自己发明东坡肉,把普通的食物,也能做出美味。

往来都是白丁?那就和白丁做朋友。

只要自己想得通,谁都奈何不了他。

那些想治他的,不就是想让他痛苦吗?

他偏不,在哪里都能活得很开心。

随遇而安不是说说那么容易。

我们很多时候的纠结,烦恼,就是因为做不到随遇而安,顺其自然。

所以才活得那么拧巴。

人生是一场体验而已,把自己的心修好,就可以在这纷纷扰扰的人世间,体验到好一点的人生。

我们可能达不到苏轼的那种境界,但是,过好自己的每一天,又何尝不是在修行?

我在第一层。

看看你现在正修行到了哪一层?

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