人们常说:“胃若不适,便以痛告;肝虽隐忍,肝不好,可能一按就喊痛,对照按按!痛时已晚。”
胃稍有不适就会以疼痛来警示,而肝脏却很能忍耐,往往察觉到疼痛的时候,病情可能已较为严重。
那有没有一种简单的方法来判断肝的问题呢?
有。有个穴位被称为是肝的 “喇叭”,肝有问题一按就痛。
神奇的经络辩证法
在中医辨证中,有一种独特的方法叫 “经络辨证法”。这个方法是依据经络的循行分布、气血盛衰及病理变化等,来判断疾病所属经络及脏腑,进而确定病因、病性。
例如我们判断肝脏好不好,就可以试试按压 太冲穴 。
太冲穴为肝经原穴,其气血变化能反映肝脏的气血盛衰与病理改变,如果按压时感到异常疼痛、酸胀或有明显结节、条索状硬物,可能提示肝脏气血不畅、肝郁气滞或存在其他病变隐患。
太冲穴位置
太冲穴最早记载于《灵枢·本输》,位于足背,它在第1、第2根脚趾之间,跖骨结合部前方凹陷中或触及动脉搏动处。
点按这个穴位,既能知晓肝经堵没堵,又能依据疼痛类型判断病症。
例如像针扎似的疼可能是血瘀,胀疼大概是气滞,走窜和麻木疼痛可能是气血不足或肝风内动。
操作方法
按摩太冲穴时,可先找到穴位位置,用大拇指指腹垂直按压,力度由轻渐重,产生酸、麻、胀、痛等感觉后,保持 3 - 5 秒,再慢慢放松,如此反复按压,每次 5 - 10 分钟,每天 2 - 3 次。
太冲穴作用
常用于调理肝火过旺导致的头痛头晕、血压过高,肝气郁结导致的情志抑郁、胁肋胀满、失眠等。
那么有患者朋友会疑惑,如果按压太冲穴后感到异常疼痛,我们应该怎么调理呢?
上文说到,如果是像针扎似的疼可能是血瘀,平时可按摩血海穴、三阴交穴等,促进气血运行,帮助改善血瘀。