“我老公一天只有2-3次性生活，是不是性生活太少了？”
“我老公一周也就一次，可我还是觉得很不满足。”
“我老公一星期只有一次，我就会特别烦躁。”
“我老公每天都会找各种各样的理由和我亲热，有时候真的觉得他像个大孩子一样，一点也不成熟。”
以上是日常生活中经常遇到的一些女性朋友关于性生活的问题。
为什么有些女性欲望很强？在正常情况下，男性的性欲望一般都要比女性强，但有些女性欲望却比男人强，这是怎么回事？
1、强烈的伴侣关系
性欲强和配偶之间的情感也有很大的关系，刚结婚的情侣受到性的玄妙感觉影响，欲望强烈，性生活频繁，但是随着时间的推移，两人的性兴趣就会降低。
假如两人仍然保持着原来的关系，那么在一些创造性的行动中，双方对于性爱的兴趣将会更加高涨。
2、激素分泌过多
女人身体里的雌性激素可以让女人对身体有充分的感觉，从而产生更高的生理欲望。比如30到45岁这个年龄段的女人有很高的雌性激素和更强烈的欲望。
3、心理因素的作用
从心理学角度来说，性生活的开始和双方的心情和情绪都有很大的关系。如果其中一人情绪不好，没有充分的性唤起，那么他的欲望也会降低。
4、其他外在的冲击
外界的一些原因，比如体味、饮食等等，都会对女性的欲望产生一定的影响。
如何提高欲望？首先，要调整好自己的心态，保持一个好心情，不要给自己太大的压力，有问题可以积极地寻求医生的帮助。
其次，要学会转移注意力，比如说看看电视剧、电影或者听听音乐等，这对于缓解性欲望都有一定的作用。
另外，还可以通过一些方式来提高自己的性欲望：
1、多运动，运动不仅可以锻炼身体还可以缓解压力。
2、多喝水，水可以加快身体的新陈代谢。
3、多吃一些富含维生素b的食物。
4、如果性欲不佳，也可以通过夫妻生活来进行改善。
如何减少性冷淡的发生？对于大多数女性来说，性冷淡的发生并不是一件罕见的事情，性冷淡是可以通过科学的方法来进行改善的。夫妻双方在性生活中需要互相尊重、理解、关心、体贴，对于性冷淡的发生要进行积极的干预，从而减少性冷淡对双方身体和心理上带来的影响。
“性”福生活，这些你要知道性爱对男女而言都是非常重要的，那么女性朋友在性生活时要注意哪些方面呢？
首先，要注意个人卫生。在进行房事时，双方要做好个人卫生工作，以免在进行房事时感染病菌，出现妇科疾病。
其次，要注意姿势。女性朋友在房事时可以选择仰卧式，男性朋友也可以采取半卧式的姿势，这样能够帮助女性更好的得到高潮体验。
另外，女性朋友在进行房事时还需要注意一些问题。有些女性在房事过程中会出现疼痛感，这种情况下需要适当的控制性爱的时间和力度，避免过度的刺激到敏感部位。如果女性朋友在房事时出现疼痛感严重的情况下，可以适当地进行药物治疗。
延伸：如何延长男性的性生活时间？如果你对性生活不太满意，那么可以试试下面的小方法。
1、转移注意力：在性生活过程中，如果想要延长时间，可以先将注意力转移到其他事情上，比如玩游戏、看书等，这样就可以在一定程度上缓解自己的紧张情绪。
2、放松自己：在性生活过程中，要放松自己的身体和心理，避免过度紧张，导致性生活时间过短。
3、学会控制：在性生活过程中，要学会控制自己的行为和情绪，不要过度兴奋或者压抑自己的情绪。
