接着上一篇的内容，我们跟前任达到了舒适感的阶段了，怎么进行下一步。

小鱼说挽回

第三个阶段，恰当的关心；

在跟前任沟通的过程当中，前任可能会遇到一些麻烦事，烦心事，这个时候可能会跟你倾诉，我们要表达适当的关心。

但这时候很多人可能在网上看到了很多不能关心前任的内容，比方说要对前任表现出高价值，不能跪舔前任，要展示自己的框架等等。然后就对前任的倾诉置之不理。

这是非常幼稚的行为，相当于对理论没有吃透，就误以为自己都懂了，然后照猫画虎，不伦不类。

那么在挽回过程当中，我一直强调要给予前任情绪价值，在对方情绪较低的时候，也就是你该去提供情绪价值的时候，如果这个时候你们还躲避，那么你们的挽回之路就会遥遥无期。

不过在讲关心前任之前，我们也要区分开一些错误的关心。

第一类就是无意义的关心：

比方说很多痴情人都会做的，每天早安晚安吃了没，下雨要打伞之类的话。

我之前大家这么做就想让前任知道，自己还一直关心着ta，自己还在原地一直等着ta。同时每天出现在前任的面前，自己的内心还会觉得跟前任并没有分开，自己的内心还会得到安慰。关心着前任的同时，也满足了自我感动地需求。

但我们要知道，这类关心会让你显得非常低价值，并且这中行为的可替代性很强，没有丝毫意义。

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第二类就是讨好式的关心；

比方说前任只是随口说了一句哪里的东西好吃，然后这家店距离特别的远，又特别的贵。

但你自以为表现的机会到了，你跑了很远的路，花了大价钱买来吃的，然后送给前任，你觉得前任会感激涕零，结果前任说了句谢谢，并且还告诉你，下次不要这么做了。

那么这种就是明显的讨好式的关心，也就是你花了很大的精力代价，去完成了前任一个并不是那么重要的需求，这样表现出来的目的性就非常的明显了，明眼人都知道你在讨好前任，你的需求感爆棚，你就是想挽回对方。

如果你这么做了，前任很有可能就跟你疏远距离了，因为以你们目前的关系，这些行为都会给到对方压力的。

那么什么才叫分手后正确的关心呢？

首先我们要明白，真正的关心是对方恰好需要的重要的情绪事情需求等等，然后你能够满足，这样的关心对方才会往心里去。

其实你们之前是恋人关系，你们可以多想想，对方真正需要的关心是什么，想的越清楚，越有利于你们的挽回。

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我举个很简单的例子：

比方说最近前任在上班时，受到了同事的误解，她感觉特别的难过。

这个时候她跑来跟你吐槽，错误的做法就是告诉她该怎么做去排除这些误解，正确的做法是代入她的角色，站在她的立场，去感受她的情绪，跟着她一起吐槽，跟着她一起抱怨，这样她才会觉得跟你有亲切感。