最近，小九看到一位粉丝的私信：

我爷爷得了胃癌，病得很重，已经昏迷好久，连东西都不能吃。

有一天，他突然醒了，看起来精神多了，面色变好了，头脑也特别清楚，还说想吃我爸做的拿手菜。

我们挺惊讶，觉得爷爷好像好转了。晚上，我们坐在他床边，他跟我们聊了好久天，一直在回忆过去，就像最后的告别。那天过后不久，爷爷就安静地离开了我们。

人在离世前，为什么会有回光返照？

一、回光返照真的存在吗？

"回光返照"，医生们常用它来形容一个人生命快要结束时，突然之间感觉身体和精神都好起来的情况。

这好比一根蜡烛在快要燃尽的时候，火焰会突然亮起来，比之前更加明亮，但只是一瞬间的事，很快蜡烛就会完全熄灭，这是最后闪烁的火焰。

为什么人在离世前，会有突然好起来的样子？

一种主流的解释是，回光返与肾上腺分泌的激素有关。

当人体濒临死亡时，大脑会指示肾上腺皮质和髓质，迅速分泌如糖皮质激素、肾上腺素和去甲肾上腺素等激素，这些激素能兴奋心脏、收缩血管、升高血压，暂时缓解症状，使人短时间内感觉好转。

此外，身体能量起到了作用。细胞内的三磷酸腺苷在人体遇到濒临死亡时，会迅速转化为二磷酸腺苷，释放出巨大能量，让各个器官短暂地表现得好像恢复了活力。

另外，还有一些研究提出，回光返照可能与生理和心理因素都有关系，身体可能在最后时刻试图通过生理机制进行自我修复，而心理上可能是为了完成未了的心愿或与亲人告别。

二、身边人出现6个信号，请多点陪伴

当一个人快走到生命尽头时，通常会有六个迹象，多花点时间和家人在一起，陪陪他们。

1、精神突然好转

当一个病人长期处于虚弱状态，突然有一天变得精神焕发，这听起来似乎是好事，但可能只是身体在做最后的挣扎。

2、食欲增加

病人如果之前食欲不振，突然之间食欲大增，表现出对食物的强烈渴望。这是临终前身体会释放激素，能够短暂提升人的活力，包括食欲，但这并不是真正的恢复。

3、身体力量恢复

一个长期卧床的病人，如果突然能够自己坐起来，甚至下床走动，这种突如其来的身体力量恢复，虽然看似积极，实则可能是生命即将结束的信号。

4、情绪变化

临终前的病人可能会出现情绪上的波动，比如突然变得非常高兴或异常平静，这可能是因为大脑在生命的最后阶段，激素水平的变化影响了情绪反应。

5、意识状态改变

如果一个昏迷或意识模糊的病人突然变得清醒，能够认出家人并进行交流，这可能是回光返照的表现。这种意识状态的改变，虽然给家人带来了短暂的希望，但往往是生命终结前的最后一次清醒。

6、体温变化

临终前，病人的手脚可能会变得异常冷，这是因为身体的血液循环在逐渐减慢，无法将热量有效地传递到身体的末梢。这种温度的变化，是身体机能衰竭的直接体现。

三、人在离世前，会经历什么？

在我们的身体里，大脑是最敏感、最容易受到伤害的器官。

大脑得不到足够的血液和氧气，只要5到6分钟，它就会开始受到严重的伤害，这种伤害是永久性的，意味着大脑的功能会彻底停止，也就是脑死亡。然而，在大脑死亡之后的一段时间里，身体的其他器官还能够继续存活。

在人临终时，即使身体已经很虚弱，一些感官能力可能还会暂时保持，这种现象被称为濒死体验。美国学者Moody研究了一些临近死亡的人和尝试自杀但未遂的人的描述，发现他们的体验有五个常见的阶段：

感到平静和安详：他们感到一种深深的宁静和放松，没有痛苦和恐惧。

意识好像离开了身体：有些人觉得他们的意识或者灵魂从身体里飘了出来，好像在从外面看着自己。

穿过黑暗和听到声音：他们可能会经历穿过一个黑暗的地方，同时听到一些奇怪的声音。

与已故的亲人朋友相聚：在濒死体验中，有些人会感觉到与已经去世的亲人和朋友在一起，感到温暖和快乐。

在光明中回顾人生：他们可能会看到自己一生中的重要时刻，就像在看一部关于自己生活的电影，有时还会感到自己与宇宙或更高的力量融为一体。

“回光返照”可能是身体在最后时刻用尽所有力量，在做最后的告别。面对回光返照，家人应保持平静，陪伴在患者身边，倾听他们的心愿和需求，陪他们走完人生的最后一段路。

参考资料：

[1]《临死前，身体会发生哪些奇怪反应？真的会有回光返照？看完让人泪目》.科普中国.2022-06-05

[2]《人死之前，为什么会“回光返照”？真相是……》.腾讯医典.2024-07-09

[3]《患者开始夸疗效好之后，我就知道他快不行了》.丁香园.2023-10-20

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