得了躁狂症,昆明精神心理科专家教你5个控制病情的有效方法!

白影梅的笔记 2024-11-10 09:14:50
家住大理的夏女士,48岁,多年来一直忙于家务和农事,是家中的顶梁柱,然而,从去年年初开始,她的行为逐渐变得异常,白天,她变得异常健谈,爱吹牛,四处奔波不停;夜晚,则难以入眠,辗转反侧,起初,家人以为这只是劳累或情绪波动,并未在意,但随着时间的推移,夏女士的情况愈发严重,变得烦躁易怒,小事也能引发她的大怒,甚至失控地破坏家中物品,渐渐地,她还出现了幻觉,声称有人威胁她,家里的积蓄也因她的无节制消费而大幅减少。 家人深感忧虑,带她到当地医院就诊,初诊为抑郁症。 经过半年的药物治疗,夏女士的症状并未明显好转,反而因擅自停药而病情加重,她变得极度兴奋,说话滔滔不绝,自认为是时代的骄子,严重影响了邻里生活。 今年8月,家人带着夏女士辗转来到医院,经过一系列检查,最终确诊为躁狂症,白主任根据夏女士的病情,制定了CPT多维治疗等综合治疗方案,经过一个半月的治疗,夏女士的病情明显改善,情绪稳定,恢复了自知力,能够意识到之前行为的不正常,出院后,她严格遵医嘱按时服药,经过一段时间的调养,现已基本恢复正常生活。 精神疾病的复杂性与误诊风险 精神疾病种类繁多,误诊时有发生,因此,一旦发现身边有人出现类似精神异常表现,务必引起重视,及时带他们到正规医院寻求专业帮助,只有准确诊断病情,才能对症治疗,达到最佳治疗效果。 控制躁狂症的5个有效方法 心态调整:躁狂症患者往往心胸狭窄,对微小不如意都可能产生强烈反应,因此,学会拓宽心胸,从积极角度看待问题,有助于更好地管理情绪。 提升个人修养:躁狂症与性格特质及日常行为习惯密切相关,通过修身养性,培养良好的心性品质,有助于稳定情绪,控制病情。 专注力训练:躁狂症患者常表现出注意力分散,学会自我控制,集中精力于当前任务,及时纠正分心,长期坚持,将有效提升情绪控制能力。 药物治疗与心理治疗: 药物治疗:采用心境稳定剂调整情绪,根据病情联合其他药物进行综合治疗。 心理治疗:病情控制后,进行心理治疗巩固疗效,通过心理交流改善心理状态、感受、认知及行为,消除负面情绪及行为,提升心理承受能力。 饮食调理:合理饮食也是躁狂症治疗的一部分,摄入富含营养的食物有助于辅助治疗,减少油炸和辛辣刺激性食物的摄入,如芥末等,可避免食物刺激导致的情绪激动。
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