大家在生活中，肯定会遇到类似的问题，随着长时间生活，家里面的物品都变得越来越多了！

特别是小户型的房子，本来家里面的面积就不是很大，再加上物品堆积，只会让家里变得乱七八糟的，还会影响到生活质量。

而且有不少的物品在潮湿的环境中，还会产生有害成分，影响我们的身体健康。

因此，我建议大家，家里7样“东西”不能用太久，抓紧扔，别不当回事，吃亏就晚了！

在清洁家务的时候，我们都知道去清洁床单和被罩，但忽略了枕头！

要知道枕头是我们每天都接触到的物品，由于长时间去用，枕头上会有不少的分泌物沾染在上面，比如，口水、油脂、皮屑等等。

要是不注意清洁的话，难免会滋生细菌和污垢，到时候对我们的肌肤造成伤害。

所以，对于家里面的枕头，我建议各位是需要半年左右或者一年就更换一次，这样才能保证你的使用体验。

枕套也是需要最后清洗一次，防止沾染上细菌和污垢，大家可别忽视，对于发黄发黑的枕头，该扔就扔掉，不用心疼。

家里面的不粘锅长期使用，你会发现上面的涂层会受到损坏，

这时候的不粘锅就已经失去了作用，在加热之后，可能会释放出有害成分，从而对我们的身体造成伤害。

市场上大多数都不粘锅都是比较脆弱的，一旦表面的涂层受到了破坏，就不要去用了！

不粘锅的使用寿命只有在三年左右，超过了这个期限，大家就不要直接去用了，平时也不要用钢丝球去刷洗锅具，避免造成伤害。

要说卫生间最脏的东西，我认为毛巾肯定是占据一个席位的！

卫生间由于频繁使用，这里面会变得潮湿无比，还会滋生细菌和污垢，而你将毛巾悬挂在卫生间中，这些脏东西会直接吸附在毛巾上面。

长时间下去，你会发现毛巾上面会滋生不少的细菌和污垢，到时候用它去擦脸会觉得很不舒服。

严重都会对肌肤造成过敏问题，所以，对于家里面的毛巾，我们需要半个月用开水煮一次，这样才能避免受到伤害。

在做饭的时候，我们都会在砧板上去切各种各样的东西，

长时间下去，砧板上面肯定会有食物残渣，再加上频繁切菜，上面都会有不少的缝隙！

在潮湿的环境中，木砧板就会出现霉菌，这时候我们就不要继续去用了，不然滋生的细菌会沾染在食物上面，吃进肚子都会受到伤害。

木砧板用一年左右的时间，我们就要更换的，同时也可以做好分类，这样用着更卫生。

牙刷是我们经常用到的清洁物品，有内行人建议我们，牙刷是需要三个月更换一次的，

只是很多人都不当回事，家里面的牙刷持续去用，一用就很长时间，而牙刷由于频繁的去用，上面会滋生不少的细菌和污垢的，

到你直接刷，脏东西会直接进入到身体里面，到时候对我们的伤害是不可避免的。

所以，当牙刷用坏了，或者用时间长了，就要第一时间去更换了，不要继续去使用。

在居家生活中，我们都会习惯性的囤上各种各样的药品，这是不可避免的问题，

比如，感冒药、止咳药、拉肚子药等等，其实这种做法是值得我们去学习的，备上应急的药品之后，出现了不舒服的情况，能够及时到找到药品。

只是药品都是有保质期短，如果你不当回事，没有关注药品的保质期，对我们的伤害是很大的。

洗碗布是我们生活中经常用的清洁工具，当家里面哪里有污垢，就拿出来顺手去擦，

只是洗碗布由于频繁的去用，上面会有不少的污垢和细菌，特别是大肠杆菌、沙门氏菌，这些细菌都是很顽固的，简单的清洁都没有用。如果你用这种洗碗布去擦拭厨具，对我们的伤害是非常大的。

写在最后：

大家在生活中，以上这些东西是需要定期扔掉的，不然囤着就是隐患。