好久没有联系的朋友燕儿，突然打电话给我说想聊聊天。一问才知道，她是遇到了育儿方面的难题，不知道应该怎样解决，心情非常糟糕，于是忍不住找我诉诉苦。

她说一个周末，她家婆婆过生日，说全家要一起聚聚餐。于是她和老公带着孩子到了婆婆家，小姑子一家三口比他们先到一会。

看到他们的到来，婆婆起先还挺高兴的，可当婆婆把小孙子抱在手里仔细瞧了瞧，一会儿就变脸了，毫不客气地问她是怎么养孩子的，孩子怎么又黄又瘦，个子又这么小？

听婆婆这么说，旁边的老公脸色也不好看。虽然老公没有说什么，眼神也是充满责怪的样子，让她这个辛苦带娃的妈，不知道该说什么好，只有默默地难受啊。

燕儿说自己平常也没有注意宝宝的情况，但当她的孩子和小姑子的孩子一比较，差距就出来了。

原本她家孩子跟小姑子的孩子就相差几天出生，两个孩子都是男孩，婆婆对两个宝宝都非常喜欢。

原来两个男孩都长得很好，健健康康的面色红润有光泽，但就两个多月不见，小姑子的孩子依然是面色很好，很健康也显得很活跃，而且看起来长大了很多。

可再看看自家的宝宝，就显得瘦瘦小小的样子，个子也比小姑子的宝宝看起来小了很多，也难怪婆婆生气啊，但她却不知道该怎么办。

听了燕儿的话，我告诉她可能是辅食喂养出了问题。我问燕儿给宝宝的辅食是喂的些什么，燕儿告诉我说她家宝宝除了吃母乳以外，就每天喂2次婴儿米糊。

我告诉她说，宝宝刚开始添加辅食的时候，给宝宝吃婴儿营养米糊是没有问题的，可你家孩子就已经快8个月了啊，为什么一直就给宝宝吃婴儿米粉呢？

燕儿迷惑不解，她不知道宝宝辅食不好对宝宝的影响会有这么大。

宝宝的辅食添加好不好，直接影响到孩子的身体发育和智力发育

宝宝从出生到满六个月，只要妈妈的奶水充足，宝宝都会长得很好的。这个时期的宝宝，跟别家孩子比较，个体差别都不大。

但宝宝满六个月后，因为辅食喂养好与不好的问题，宝宝之间的差距就会很明显。

而燕儿家的宝宝，很大程度上是因为没有吃好辅食，所以跟小姑子家的孩子比起来，她家的孩子就显得瘦小很多。

听了我的分析，燕儿心服口服地点了点头，向我讨教给孩子添加辅食的好方法。

智慧的育儿爸妈，从来都会把自己投入到不断的学习中

燕儿的诚心求教，让我这个做朋友的很是高兴。于是我就把自己常用的《辅食每周吃什么》这本书的链接甩给了她，她当即就下单把这本书买了下来。

书收到以后，燕儿就爱不释手地翻了起来，越看越喜欢，并且照着书上说的做美食，也很是得心应手。

燕儿说《辅食每周吃什么》这本书图片清新，文字简洁易懂，看着赏心悦目。

比如书中针对不同月龄的宝宝一天膳食该怎样安排，宝宝几点钟该吃奶，几点钟该吃辅食都写得清清楚楚。

针对不同月龄的宝宝，一天膳食的总量该怎么安排，都有明确的标示。

以8个月宝宝为例吧，宝宝应该吃什么形状的辅食，宝宝应该吃什么样的辅食，书中都列举了详细的食谱，妈妈只要照着书上做，就能够让宝宝吃到营养又美味的辅食。

燕儿说，自从照着书上给宝宝做辅食后，宝宝也不挑食了。不知不觉间，宝宝的食量也增大了一倍。仅仅过去不到一个月时间，宝宝脸色变得好看了不说，还长了3斤肉。

看到宝宝睡眠也变得香甜起来，小脸蛋红扑扑的，妈妈燕儿心里别提多高兴了。

《辅食每周吃什么》这本书是由儿童营养学硕士刘长伟老师编著。刘长伟老师是南京医科大学附属儿童医院、南京市儿童医院临床营养科的营养医师、注册营养师，也是百万妈妈们关注的儿童营养师。

书中针对6个月~3周岁的宝宝辅食每周、每天吃什么都一一列举，科学权威又营养美味。这本书一面世，就得到了众多育儿专家的赞赏和推荐，也让众多育儿妈妈们爱不释手。

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