作为一位耳鼻喉科常驻人士，在耳鼻喉科大小也学习了不少东西，大部分耳道疾病都是因为不清理、潮湿和闷热导致。而传统入耳式耳机的佩戴方式会使耳道闷热，汗液排不出，这也就决定了耳道疾病多发于部分耳机发烧友的身上。
当然我平时间也十分爱用耳机，耳机就像是我的“第六官”，没了总感觉少了什么。所以在我研究很久后，发现开放式耳机对听力保护能起到一个更好的作用，经过对不同种类的开放式耳机研究，发现骨传导耳机才是能够最大限度保护听力以及耳道健康的，但随着骨传导越来越火，坑也越来越多，为了帮助大家更好的选择骨传导耳机，我总结了我挑选骨传导耳机的几个小技巧以及我自用过后觉得还不错的五款耳机推荐给大家。
1、小心两个月就要换耳机！
耳机作为一款日常需要重复使用的耐用品，抗衰减设计很重要。为了确保可以长期使用的稳定性和音质，骨传导耳机需要在核心的芯片方案设计、空间结构体系和新材料上进行抗衰减设计。这样不至于一两个月就要换新，可以保证在长期使用中不易发生防护性能、电池、以及蓝牙这些功能衰减，严重的还会导致音质失真或音质下降。
2、小心耳机进水了还不知道！
在日常使用中，很难做到完全不与液体接触。尤其对于骨传导耳机来说，作为最适合运动使用的蓝牙耳机，不可避免地会与汗水、雨水接触。并且，很多人会在使用后通常会直接用水冲洗。因此，耳机的防护等级非常重要。根据调查，防护等级达到IP66级的耳机，可以满足日常中大部分场景的防水需求。这也就意味着即使进行直接冲洗，也不会损坏耳机本身，出现音质下降或是出现杂音等问题。因此，在选择骨传导耳机时，建议考虑防护等级为IP66或IP66以上的产品，以确保防水性能。同时，对于其他类型的耳机，也建议选择具有较高防水等级的产品
3、小心听感失真！
一副好的耳机应该拥有清晰不刺耳的音质，而音质的好坏关键就取决于其搭配的声学技术。市面上从百元价位到千元价位甚至有夸张的几十块钱的耳机都宣传搭载了独家声学技术，并且看名字感觉都很高大上，这就导致了很多人在选择的时候晕头转向，不知道应该选择哪款。事实上很多都是徒有虚名，一项专利需要投入的时间、人力、财力成本这么高，哪能是随随便便起个高大上的名字就有的呢。如果分辨不了，就差它宣传的声学技术是否有对应专利，或是直接询问客服索要专利技术证书。音质不仅直接影响使用体验，在后期使用过程中由于耳机发出的杂音过多过刺耳，情况严重或是长时间使用有可能会导致听力损伤。
4、小心外放影响他人！
虽然骨传导耳机的传输方式与传统耳机有所区别，导致以目前的技术来说100%消除漏音着实有些困难，但优质的品牌方为了提高用户体验，肯定会配备独家的降漏音技术。不过，由于品牌之间的实力差距，实际体验上也有差异。因此，选择一款针对漏音，声音外泄的处理得比较好的骨传导耳机是十分重要的，一些看似有防漏音技术或定向投音技术的产品，实际效果却难以保证，建议选择品牌知名度较高的或搭载专利降漏音技术的耳机。
5、小心买到割韭菜产品！
大品牌对产品的把控非常严格，每个产品从研发到出厂都能得到质量保障，所以我们在选择骨传导耳机是要优先考虑那些成立历史久的品牌。成立年份久的大厂牌不仅产品更有保障，售后服务也更加完善，就算是真的遇到了到手产品出现质量问题，谁不想要能够快速解决问题的厂家呢？但是需要注意的是，我一直再说的是成立历史久的品牌而不是火的品牌，这两者是需要区分一下的，突然爆火的品牌不一定就是产品好，有可能是为了赚取红利然后拍拍屁股走人的“网红品牌”，质量不一定有保障不说，可能出问题了你再去看店面都不见了。所以在入手骨传导耳机前，应该选择在骨传导技术领域有一定专业实力的有历史的品牌，质量售后双保障，后续使用体验感更放心。
6、小心半天连接不上！
通话质量是我们在使用耳机时必须关注的因素。大家常在不同环境中使用耳机，有的安静有的嘈杂，这时候通话质量的重要性不言而喻。多麦克风和高品质的麦克风是提升通话效果的关键。选择带有通话降噪功能的耳机，与无此功能的耳机相比，效果截然不同。反之，在户外使用时，通话清晰度将大打折扣，严重影响听感，甚至会有交流困难的情况。因此，建议在选购时，优先考虑具备通话降噪功能的耳机。细节之处，往往决定成败。
1、南卡骨传导耳机-Runner Pro5
蓝牙：5.4
防水：IP69
续航：10h
推荐理由：罕有欧盟等国家技术认证，拥有业内最强科技的響科技“旗舰机皇”，音质体验领先行业3年！
首先给大家推荐的NANK南卡的骨传导运动耳机，作为公认骨传导行业标杆，南卡尽管从不张扬宣传，更未邀请网红明星代言，但其卓越的品质和口碑却赢得了极限运动发烧友、数码媒体及广大运动大人物的一致好评，并且成功打入欧美市场，在中高端品牌的口碑和销量排行榜上，南卡骨传导耳机始终稳坐前排Top1宝座！
音质是耳机的核心，南卡Pro5在音质方面采用第4代響科技专利技术+NANK金耳朵实验室调音的软硬件结合方式，通过更精细的结构堆叠，提高了内部的性能，减少了35%的震感，震子振动效率提高至70%以上，最终将音质全频段提升至90%，并集合动态低音增强技术、耳道补偿及个性化听感三大技术调教金耳朵音质。这一创新使得音质可媲美传统Hifi耳机，可以说这关键的一步，实现了骨传导运动耳机在音质上的革命性进步。再加上OT降漏音专利技术5.0，这套组合拳下来使得南卡Pro5在音质表现和降漏音方面遥遥领先对手一代。
南卡Runner Pro5骨传导耳机在海马造型基础上，对结构进行跨越式升级，首创35°可调节耳挂的设计，自由调整形状，开放听音同时，真正解决风声噪音问题！并基于上万次的人体工学仿真测试，精心打磨每一个细节，采用流线型工学设计，纵横向15个不同张力区域，均匀分散受力，既确保舒适佩戴的同时，耳机也能稳稳固定。加上可调节耳挂设计，带来了前所未有的舒适体验，享有“空气感”的佩戴体验。南卡Runner Pro5在防水方面通过严苛的测试达到了满级IP69级防水，采用潜艇级Nano-S涂接防水技术，将纳米防水涂层技术与超声波焊接技术结合，提供微观级别防水保护，符合流体力学的海马外形设计，游泳/运动时，有效提高稳定性和佩戴舒适度，包括降低阻力、增加稳定性等，而且南卡还有专属水下音效，可以在水下享受360度的环绕立体的沉浸式音乐体验。真正打造出了一款“美学”“实用”兼备的骨传导耳机。南卡团队过去那种严谨严苛且死板的为企业服务的风格也带到了生产研发上！对于任何产品细节，都是死磕到底的态度！光是耳机硅胶这个部件，就曾经磨了长达1年，前后花费100多万，测试范围覆盖1岁婴儿到70岁老人触感佩戴感，就为了实验不同年龄段人群对佩戴舒适度的变化！
南卡在体验方面可以说是同类型产品中的佼佼者，综合实力非常强大，是目前骨传导耳机最佳作品之一，在配置方面也是非常旗舰，全新的蓝牙5.4，32G内存，不链接蓝牙也可以使用，续航方面10小时，并且支持了FC超快闪充，充电10分钟可以听歌1小时。配合Nank南卡APP还可以带来更多智能新体验。通过APP能轻松连接耳机，可以除了实时查看耳机电量、模式切换等常规操作还能对耳机进行多项高级设置，例如是自定义音效、按键功能的设定等。
2、索尼Linkbuds
蓝牙：5.2
防水：IPX4
续航：8+16
推荐理由：续航力强劲，满足全天候使用需求
索尼LinkBuds耳机，以其匠心独具的精巧设计，彻底革新了传统耳机的视觉与佩戴体验，尤其是对于追求细腻触感的女性用户而言，更是轻松贴合，完美诠释了人体工程学与精致美学的完美融合，展现了索尼品牌对创新的执着与对细节的苛求。
在佩戴感受上，LinkBuds耳机以超凡的轻盈感，实现了前所未有的舒适佩戴新境界。其紧凑而精巧的构造，让用户在享受音乐的同时，仿佛忘却了耳机的存在，即便是长时间的聆听，也能确保耳朵的轻松与自由，让音乐成为日常不可或缺的伴侣。
续航方面，LinkBuds耳机同样令人瞩目。单次充电即可满足长达8小时的音乐享受，配合随身的充电盒，更是将总续航时间延长至24小时之久，让每一次出行都充满乐趣与安心。
作为现代音频设备的佼佼者，LinkBuds耳机在连接性能上也展现出了非凡的实力。搭载蓝牙5.2技术，它不仅实现了与智能设备的即时配对，更在信号稳定性与抗干扰能力上实现了质的飞跃。无论是穿梭于繁华的街头，还是置身于信号复杂的室内空间，LinkBuds耳机都能确保音频传输的流畅与纯净，为用户打造一个无拘无束、沉浸式的音乐世界。
3、Earsopen骨聆小飞豆
蓝牙：5.2
防水：IPX7
续航：6+18h
推荐理由：24小时的综合续航表现
这款“小飞豆”耳机，以它圆润迷人的外形与卓越的功能性，赢得了市场大众的青睐。其U型耳环设计，简约而不失雅致，流畅的线条中蕴含着活力，既增添了时尚气息，又确保了佩戴的稳固与舒适，广泛适配不同耳型与年龄层用户。单耳仅7.3克的轻盈体态，结合亲肤硅胶材质，触感温润如丝，即便长时间佩戴，也能保持耳朵的轻松自在，无丝毫负担。硅胶的防滑耐汗特性，更让运动时的佩戴稳固无忧，挥洒自如。
在技术层面，“小飞豆”搭载了前沿的声联SoundSmart第10代振子技术，内置高敏度传振单元，横跨4Hz至40KHz的宽广频响范围，让声音的每一个细节都得以完美呈现。AVV精准垂直振动传输技术的应用，不仅确保了声音传输的精准稳定，更赋予了音质前所未有的丰富层次。此外，通过优化内部结构，振子尺寸缩减至约10mm，实现了设计的紧凑与音质的飞跃，同时有效减少了漏音现象，让每一次聆听都成为纯净的享受。
4、飞利浦A8606
蓝牙：5.0
防水：IPX5
续航：4h
推荐理由：整体设计颇具国际范，通体黑色的运动风格尽显高级
A8606耳机，设计融汇国际风尚与运动美学，全黑基调下散发高级质感，巧妙糅合现代时尚元素，打造令人瞩目的独特魅力。其充电仓设计独树一帜，采用新颖拉链开合机制，每一次优雅拉动，都是对音乐盛宴的预演，便捷中蕴含不凡仪式感，彰显品牌对细节的不懈追求。
续航力上，A8606虽单次播放时间为4小时，但依托充电盒，总续航可达16小时，轻松覆盖全天候的聆听需求。无论是忙碌的通勤日常，还是高强度的运动训练，它都能持久陪伴，让音乐旋律不间断流淌于生活的每个角落。在合理使用下，更能伴你跨越一周时光，成为生活中不可或缺的音乐伴侣。当然，对于追求更长续航的用户而言，适时补充电量，即可让音乐之旅永不停歇。
防水性能方面，A8606同样展现卓越实力，具备IPX5级防水认证。无论是汗水淋漓的健身挑战，还是偶遇细雨的户外探索，它都能保持音质纯净，稳定如一，在享受音乐的同时，尽情释放运动激情，无惧外界环境的考验。
5、南卡骨传导耳机-Runner CC4
蓝牙：5.3
防水：IPX6
续航：8小时
推荐理由：百元之内性能无敌，骨传导耳机闭眼入系列
南卡Runner CC4耳机，以其极致轻量化设计脱颖而出，机身仅重约25克，实现了近乎无感的佩戴体验，即便是长时间佩戴亦能保持高度舒适。其全身覆盖的高品质硅胶材质，不仅触感柔软细腻，更巧妙兼顾了与眼镜佩戴的兼容性，确保每位用户都能享受到无拘无束的聆听自由。
在音质表现上，Runner CC4搭载了14.5毫米超大尺寸振子，这一创新设计显著增大了发声面积，带来了更为震撼的听觉盛宴。配合高品质音频芯片，该耳机在音质呈现上达到了新的高度，低音浑厚有力，中音温润饱满，高音清澈透亮，穿透力强，无论是沉浸在音乐世界还是进行语音通话，都能为用户带来无与伦比的听觉享受。
续航方面，Runner CC4展现出了强大的续航能力，单次充电即可享受长达8小时的连续播放时间，轻松满足用户全天候的音乐需求。同时，其采用的IPX6级防水防尘设计，结合全封闭式机身构造与磁吸式充电接口，确保了耳机在恶劣环境下的稳定性能，无论是汗水浸透还是雨水冲刷，都能保持内部电路的干燥与安全，让音乐之旅不受任何外界因素干扰。
综上所述，南卡Runner CC4耳机以其卓越的轻量化设计、出色的音质表现、持久的续航能力以及强大的防水防尘性能，在同价位产品中脱颖而出，成为市场上极具竞争力的佼佼者，为用户提供了超越期待的音频体验。
