职场上，每一次面试都是一场精心策划的战役。而HR的问题，就像是战场上的狙击手，特别是国内的很多 HR，经常问一些在我们看来其实跟工作关系不一定很大的问题，却又很致命。比如当他们问到「您为何离开上一家公司」这个问题，稍有不慎，就能让你之前的努力付之东流。

所以，面试中很多离职故事、离职原因是不能说的。

「我离开是因为我无法忍受那里的管理制度和上司的为人。」这句话听起来很痛快，但说出口，却可能让你的面试之路戛然而止。在职场这个小圈子里，你的评价可能会传到不该听到的人耳中。而且，这样的抱怨会让你显得缺乏解决问题的能力，只剩下无尽的负能量。

负面评价不仅可能影响你在行业内的声誉，还会让HR怀疑你的团队合作能力和职业素养。在面试中，展示出对前雇主的尊重和感激，即使我们明知道离职其实是因为钱少事多人不行，也要转化为对新机会的期待和热情。

家庭、健康，这些看似合理的理由，实则在国内 HR眼中的不稳定因素。他们会担心，这些因素会不会再次影响到你的工作。你的回答需要展现出你的稳定性和对工作的承诺。

个人原因可能会让HR对你的职业稳定性和可靠性产生怀疑。在面试中，应该强调你已经解决了这些问题，或者这些问题不会影响你的工作表现。

「我离开是因为薪资问题。」这句话一出口，你给HR的印象可能就是一个只看重金钱的人。他们会怀疑，一旦有更高的薪资诱惑，你会不会立刻跳槽。

薪资虽然是我们多数人追求的主要目标，但在面试中，更应该强调你对工作的热情和职业发展的机会。让HR看到你对工作本身的价值和贡献，而不仅仅是薪资。

「我受不了那里的加班文化和压力。」昨天还看到宁德时代都调整为 896 的上班时间了，虽然我们都不喜欢加班，加班可能是真实的原因。但这样的回答，会让HR怀疑你的抗压能力和适应性。

加班和工作压力是许多职场人士面临的现实问题。在面试中，应该展示出你如何有效管理压力和时间，以及你对工作的热情和承诺，而不是抱怨。

面试说白了就是一场精心编排的表演，每一个步伐都要小心翼翼。离职原因，总是会引出很多不必要的问题，所以以上 4 个原因在面试中千万不要说。

如何在不触碰禁忌的同时，又能尽可能真实地表达自己？留言讨论怎么说，我们下期再来总结。