在中老年人群当中，心脑血管疾病发病率是偏高的，而这些问题的病根，其实就在于瘀血。很多朋友听到这些，可能第一反应就是参考活血化瘀的“明星方”——血府逐瘀芄，但可能只是短期有效果，没过多久还会复发。这是为什么呢？今天蒋大夫一文来给大家讲个明白。

瘀血反复出现，其实就像垃圾桶里有果皮，就容易引来苍蝇；而血府逐瘀芄就像是杀虫剂，只能把当前的虫给清理掉，要想杜绝苍蝇，我们就应该把果皮清理掉才行。因此对于瘀血而言，要想清理干净，就要从根去化解才行。

如果平时虚汗多，稍微动动就很累，手脚麻木、抽筋，身上有淤青瘀斑，晚上睡不好，眼袋大，可能是因为气虚了，气一虚，就会不能推动血液正常运行，日久就会化产生瘀血。此时就可以参考血府逐瘀芄化解形成的瘀血，然后再用补中益气汤补气来推动气血运行。

如果你总是身上没劲，没精神，身上有淤青瘀斑，大便黏腻，头面部出油多，头晕头沉。多是因为脾虚湿气重导致了瘀血，脾虚日久就会化生湿气，湿气阻滞血液运行，导致血液运行缓慢，化生瘀血。对此可以参考血府逐瘀芄，然后参考参苓白术散，健脾祛湿。

如果你平时爱生闷气、情绪总是低沉失落，身上有淤青瘀斑，心里烦闷，一生气血压就升高，头晕头痛。这多是因为肝郁导致的瘀血，肝主气机疏泄不畅，气机不畅，不能推动血液运行，也会化生瘀血，此时可以参考血府逐瘀芄，然后参考逍遥散，理顺体内的气机。

虽然瘀血的产生对于中老年人而言，是日常中比较常见的，但还是不能忽视；身体出现不适，最好及时线下就医，那我们下期再见。