倪海厦：阳气不足一看便知！3个中成药，温肾阳，补脾阳，通心阳，大补全身阳气！不给焦虑抑郁可乘之机！

大家好呀，我是你们的老朋友，李克建中医师。

倪海厦曾说：所有五官上面，我们的耳朵能够听，嘴巴能够尝味道，鼻子能够闻香臭，都是因为有阳在里面支撑，才能有这个作为。

那如果阳受伤的话，阳气不行的时候，可能会出现耳朵听不清，眼睛看不明，手脚发抖，情绪烦躁，甚至止不住的出汗，肌肉萎缩的情况。

最近这天气虽然热，但其实是咱补充阳气的好时机，特别是一些有着抑郁、焦虑情绪的患者朋友。今天，我老李给大家推荐三种中成药，帮助大伙从头到脚的补足阳气。

这不少抑郁症患者啊，手脚冰冰凉凉的，特怕冷，没精神，小便次数多，尿液清稀，这在咱中医看来，是肾阳不足的表现。

咱中医认为肾是身体的根基，所有的阳气都来源于肾。对于这种情况，我推荐大家可以试试桂附地黄丸。

还有的患者，除了怕冷，肚子还疼，容易拉肚子，吃的东西也不消化，整个人看起来没精打采的，这可能是因为咱脾胃虚寒了。

脾是咱们后天的根基，吃进去的食物都要靠脾来消化吸收。如果脾虚了，气血生化就不足，人就容易生病，没啥精神。这时候，咱可以试试附子理中丸。

再说说心脏，心脏是阳气旺盛的地方，一般不会阳气不足。但如果心脏阳气不足，这情况就麻烦了，会表现为出汗多的止不住，心慌心悸，容易受惊，脸色苍白，怕冷等等。

这时候，咱就需要温通心阳，可以试试心宝丸。

有朋友可能会问了，如果我三种症状都有，能不能一起吃这三种药呢？这会儿啊，就需要咱辩证后治疗了！用一个案例给大家讲讲吧！

患者张女士，45岁，是一位全职妈妈，半年前，张女士因为家庭琐事心情不好，总是情绪低落，莫名地想哭，还经常焦虑，晚上睡不好，经常做梦，老是凌晨就醒了，对平时喜欢做的事情也提不起兴趣。

没有胃口，吃不进去饭，吃了也容易肚子胀，大便稀，还总是手脚冰凉，腰腿酸痛的，天天裹着个被子在房间里待着，这可咋整？

她去过几家医院，医生说是抑郁症，给开了一堆抗抑郁的药，刚吃还是有点效果的，就是发胖，一停药就反复，所以就来找我了，想试试中医的法子。

我看她舌头颜色淡，舌苔白而滑，脉搏弱

判断是心、脾、肾阳气不足所致，心主神明能力下降，自然就导致抑郁了。

所以咱治疗就需要温补心脾肾阳气，调和上下之枢机。

我便开了方子：炙甘草、砂仁、牡蛎、蛤粉、桂枝、白芍、附子、仙灵脾、仙鹤草等。（咱中医讲究一人一方，大伙可不要套用！）

张女士服药一周后，睡眠就首先改善了，入睡变快，不容易醒了。服药1个月，情绪有所好转，胃口也好了点，又调理了2个月，她情绪基本恢复正常了，手冷腰酸等症状也都消失了，随访的时候也没有再复发！

当然了，再好的药肯定得对症才有效果，您说是不？所以在使用前，最好还是咨询一下中医师，了解清楚自个儿的体质和症状。

我老李真心希望下半年,大家都能健健康康，平平安安的，啥病痛都没有。