麻麻乡；门巴族少女；对印边境自卫反击战前线指挥部旧址
你见过山南璀璨厚重的古迹之美
见过它雄伟壮阔的雪山之美
那你见过它江南柔情的样子吗？
这里是藏源山南的顶级世外桃源
著名诗人仓央嘉措的灵感源泉
是我们门巴族的主要聚居地之一
更是打响中印自卫反击战第一枪之地
它，就是勒布沟
听说，追求松弛感的人都来这里旅游了！
远山如黛、云雾蒸腾，桃源乡村......
行走在15°C的勒布沟
满目的苍翠在奖励视觉
泠泠泉水在满足听觉
大自然的气味在治愈嗅觉
不得不说是名副其实的“避暑天堂”
无论你是想来一场边境红色研学之旅
还是幽幽苍翠草木生的康养之旅
亦或是渴望体验慢下来的门巴风情生活
勒布沟都能满足你！
线路推荐：山南市乃东区—曲卓木千年沙棘林—拿日雍措—对印边境自卫反击战前线指挥所旧址—麻麻乡—岗亭瀑布—森木扎景区—野狼谷景区
Tips:
错那市属边境地区，需要提前在户籍所在地办理边防证。
01
门巴文化
作为门巴族的聚居地之一，门巴族人民在勒布沟世代生息，他们的语言、服饰、歌舞和习俗，都承载着古老的智慧和传统，其中，山南门巴戏、门巴族萨玛民歌，门巴族木碗制作技艺、门巴族竹编技艺便是当地有名的非遗文化。
如果你想体验独一无二的门巴风情，那就去麻麻乡吧！
气候湿润、葱葱郁郁、鸟语花香......被大山环绕的麻麻乡，一排排新修建的仿门巴式民居看起来很是安逸，几座拱形的小桥坐落建筑群中，像是童话小镇一般。
村子虽不大，但商铺、饭店、茶馆、民宿等应有尽有，在这里，你可以走进门巴民俗文化陈列馆深入了解当地文化，也可以购买精致的门巴木碗和门巴族编织品回家作为纪念品。
当暮色四合，华灯初上时，麻麻乡广场夜景灯光璀璨，流光溢彩。与当地热情的门巴村民手拉手，围着篝火，踏着动感的音乐快乐起舞吧！陪伴今宵的，将是无尽的欢声笑语......
02绿色康养
沿着盘山公路一直自驾下行前往勒布沟，如玉带高悬的高山飞瀑到满目翠色的峡谷滩地，如珍珠抖落般的山涧小溪到斗艳怒放的名色野花，都在不经意中闯入你的视野，你可以一边看美景，一边吸收满满的负离子！
勒布沟里一共有四个门巴民族乡，公路下坡之后就有了东西两个分岔，游人通常会去到西南方向的麻麻乡和勒乡。继续往前走，公路左边是一个宽阔的观景台，右边是飞流直下的岗亭瀑布，它用水声歌颂大自然的传奇，扑面而来的“仙气”让你透彻心扉。
这里的林海，是一片浩瀚的绿色海洋。仅有2000多米海拔的勒布沟，有着海拔落差的鬼斧神工，山林茂密，流水淙淙，棕树和芭蕉的身影也在这里出现。
住在这里的每一个清晨，云雾从山谷中升腾而起，渐渐弥漫开来。洁白的云朵如棉花般柔软，似轻纱般飘逸，将山峦笼罩其中，仿若置身仙境。
行走在勒布沟，远山如黛、云雾蒸腾，满目的苍翠在奖励视觉，泠泠泉水在满足听觉，大自然的气味在治愈嗅觉，这股香气又像是繁杂生活里吟出的一首诗，诗中写满了宁静致远。
03
红色研学
美不胜收的勒布沟，有着一段可歌可泣的壮丽历史，这里曾发生过一场难忘的战斗。1962年10月，印度在中印边境向我国发动大规模武装入侵。作为此次对印边境自卫反击战的主战场，勒布沟也是战斗打响第一枪的地方。
距离麻麻乡大约5公里处，有一条沟叫夏令谷，踏上原始森林中的栈道，你会看到对印边境自卫反击战前线指挥部遗址。当年前线指挥所代号“麻麻”，简易的木屋依山岩而建，清香的野花，灿然开放。
周边的几顶军用帐篷，还在那里支撑着。西藏人民永远不会忘记张国华将军，至今还保留着他指挥战斗时住过的岩洞 。西藏70年来的沧桑巨变，所取得的民族团结、经济发展、政治稳定、统一战线壮大等伟大成就，都凝聚了边疆和全国各族军民的心血。
勒布沟的怀念，是历史的怀念，永久的怀念！如果你到了勒布沟，一定要在溪流潺潺，青山翠谷间见证热血岁月里的家国情怀！
04
森林徒步
如果你渴望远离喧嚣，回归自然，那么也可以在勒布沟开启一场森林徒步之旅！
森木扎藏语意为“魔女谷”，在这里，你会遇见那倾泻而下、在阳光照射下熠熠生辉的小瀑布，还有那各种各样的景点介绍牌：告诫石、蛇形石、顺天索……仿佛在告诉你，这里是个有故事的地方。
或沿着布满青苔的石阶小路一路拾阶而上，通向那未知的野狼谷，遇见横卧在两块巨石之上的参天古树，盘根错节的树根虽然裸露出地面却仍旧鲜活地生长，那庞大粗壮的身躯如同一名老者，在这里向有缘之人讲述着他的过往。
穿越在森林之中的山野小径，除了目之所及的野性魅力，越往山上，你会发现在崖壁上有着许多若隐若现的经文，那或许是六字真言，又或是莲花生大师来此降狼护山的某种“秘符”，都充满了神秘感。
05
特色美食
在勒布沟，如果你没尝过这些美食就白来啦！
门巴族荞麦面
荞麦面是门巴族的传统美食。纯手工制作的荞麦面，粗细均匀，口感筋道。入口，先是淡淡的荞麦清香在舌尖散开，随后是那醇厚的滋味，让人回味无穷。
勒布石锅鸡
勒布石锅鸡以当地散养的土鸡为主料，鸡肉肉质紧实，鲜嫩多汁。搭配上多种藏地特有的香料和手掌参、当归等药材，经过长时间的炖煮后，汤汁浓郁醇厚、香气四溢，鸡肉口感嫩滑，滋味十足。
门隅香猪炖松茸
门隅香猪以其独特的风味和鲜嫩的肉质而闻名，而松茸作为大自然的馈赠，更是有着“菌中之王”的美誉。炖煮后的香猪，肉香四溢，入口即化。松茸则吸收了香猪的肉汁，更加鲜美多汁。两者相互融合，其鲜美的味道和丰富的营养，让无数食客为之倾倒。
另外，错那还有很多其他的小吃，比如由勒苍莲茶独家熬制酥油茶、牦牛奶等等，每一种都有着独特的高原风味和口感，值得一品！
走，抓住暑假的尾巴
一起打卡“避暑天堂”勒布沟！
编辑|强巴塔青
图片|错那文旅公众号 赤来加措 卓玛 肖枫 贝尔
校对|巴桑卓玛
审编|李永周
