三高人群越来越多，越来越年轻化，原因太扎心了。现在人们得病的人越来越多，并且呀好多病都比较年轻化了，也可能是生活水平提高了，人们吃进去的各种营养品过剩，或者是饭店吃饭的次数多了，也导致营养过剩，你看得三高的人是越来越多，并且越来越年轻化了，我记得之前看过一则报导说，我们的祖先是过着狩猎的生活，经常处于半饥饿状态，有时如果没有打到猎物，有可能就会挨饿好几天，所以有食物吃的时候呀，就会多吃点储存在身体里，把多余的能量储存起来，留着以后几天没有食物了，就把储存在身体里的能量用来支撑着一切的体力劳动所消耗的能量。

所以我们的身体啊，它也是有记忆的，这种适应性变化，慢慢地会存在基因的记忆里，遗传给后代。之后呀，我们又经历了几次大的灾荒年，还有之前的60年，一直是处于食物短缺的状态，所以我们的身体，它是有这个饥饿记忆的，但是现在我们生活条件好了，不再为食物的短缺，而劳心劳力了，已经丰衣足食了。并且呢，各种食物及各种物品都极大的丰富了，我们也不需要吃太多的食物来储存了。可是好多人都不控制自己，想怎么吃就怎么吃，每天到各种饭店胡吃海喝的，天天都吃的过量，你看饭店的那个菜都是高邮高盐的，你每天这么吃，那你的身体呢，又有饥饿的饥记忆，每次都把吃进去的多余的能量，储存起来。

因为你没有没有消耗的机会呀，你吃完了以后往床上一躺根本就不去消耗，那只储存不消耗，慢慢地储存过量了，结果就是糖高了，血压也高了，学脂也高了，所以呀，一定不能随心所欲，一定要管好自己的嘴，每天尽量在家自己做饭吃，养成良好的生活习惯，对你自己的身体负责。