大家好呀，我是你们的老朋友，李克建中医师。

我老李也说过很多遍了，秋天这会儿，是给娃修补各种亏虚、损耗的好时候。

很多自闭症孩子，本就肾精不足，气血不畅，这会还得面对秋燥伤津血的问题，如果秋不收冬不藏，咱孩子以后拿什么去发育，长身体呢？

今天得提醒大家俩件事，真是影响咱孩子秋天养藏精气的大敌，得赶紧重视起来！

01

久看屏幕，

伤的不光是眼睛，更是肝肾

很多自闭症孩子注意力集中不了，坐不住，咱家长没办法，只能让他们玩手机，看电视。但这样，其实是伤眼睛又伤肝肾。

肝是藏血的，眼睛能看见东西，靠的就是肝血。长时间看东西，伤的是肝血！

肝肾又是同源的，肝血不足了，就会向肾借，导致最后一起空。

肾是藏精的，五脏六腑的精都藏在这里，也是心神的基础。耗肾精，就是在暗耗心神，孩子会变得更不愿意交流，更封闭。

所以咱得尽量减少孩子不必要的用眼，平时也可以吃点醋泡黑豆。

黑豆能补肾精，醋又是入肝的，能酸收。

醋泡黑豆，能把黑豆的滋补之力引到肝里，给孩子肝肾同补，效果还算不错。

02

不好好睡觉，睡不好觉，

会掏空孩子精血

咱都知道，睡个好觉是最补精，最养人的事，对孩子大脑发育特别重要。

但现实却是，很多孩子因为情绪不稳定，或者心火、肝火太旺，导致晚上睡不着、睡不深、爱做梦。

孩子睡不好，气血就没机会休息，脏腑也没法好好恢复，心神更静不下来，就跟强行点灯熬油一样，精血和精气都会被慢慢消耗掉。

我老李建议，可以给孩子睡前吃点覆盆子。

它味道酸甜，酸能收敛，能把散在外面的气收回来；又能补肝血、补肾精，阴阳双补，是很好的“睡眠果”！

有家长可能要问了：李医生，我家孩子不光睡不好，也坐不住，食疗啥的都试过了，不管用，应该咋办？

其实这时候，就需要咱们根据孩子的情况，开方子进行调理了。

以案说医

之前有个线上问诊的小患者，我老李印象挺深刻的，男，6岁10个月大，2岁半诊断为自闭症，现在语言能力不行，只会说两个字的词，但你跟他说话他大概能听懂，就是不太听话。

他特别多动，喜欢搞破坏，扯妈妈和奶奶的头发，在床上跳来跳去的，在家从前跑到到后，只有玩手机玩平板的时候，才能安静下来一会。

晚上睡不好，有时候要磨到一两点钟，夜尿多，爱出虚汗，手脚心发热。挑食也严重，不爱吃蔬菜，爱吃肉，特别爱吃冰淇淋，不喜欢用勺子吃饭，非得用手抓着吃。

我仔细看了孩子，发现他脸色有点潮红，身体瘦瘦的，舌头红红的，舌苔少。

我判断孩子的情况就是阴虚火旺，肾精亏虚导致的。

整体的调理思路就是给孩子滋阴降火，补肾健脾，安神益智。

我就给他开了个方子，知柏地黄丸合孔圣枕中丹加减：

知母、黄柏、熟地黄、山药、茯苓、泽泻、远志、牡丹皮、龟板、龙骨、补骨脂、山茱萸、桑螵蛸、石菖蒲、甘草、甜叶菊。制成颗粒剂，每日一剂用水冲服。

我还告诉孩子家长，家庭干预也是很重要的，咱们需要搭配起来，孩子才能一点点变好。

结果咋样呢？

吃了2周的药后，线上复诊，孩子情绪就稳定些了，但还是睡得不好，排便有增加，我就继续调整方子。

再来复诊时，孩子睡眠变好，入睡变快，夜尿减少，最值得高兴的是，现在也能坐得住了，不再在家里乱跑，闹腾了，可以更好配合训练了。

一共调理了半年，孩子情绪基本稳定，注意力提升，说话交流的能力也有了轻微提升。

简单方解：

滋阴降火——知母、黄柏、牡丹皮

补肾填精——补骨脂、山茱萸、熟地黄、龟板

健脾渗湿——山药、茯苓、泽泻

安神定志——远志、龙骨

固精固涩——桑螵蛸

开窍化痰——石菖蒲

调和诸药——甘草

增加甜度——甜叶菊

说给家长的话

各位家长朋友，我是中医师李克建，我知道大家都觉得自闭症没啥特效药，只能靠康复训练慢慢来。

可别忘了，咱中医有办法帮孩子改善一些症状，提高生活质量。中药还能促进脑部发育，跟康复训练一起用，效果更好。只要坚持治疗，不放弃，孩子将来能自己照顾自己，这是大有可能的。