随着社交媒体的兴起，有不少朋友在网上分享自己日常生活动态，有的人通过分享自己的美照而成为一名网红。

之前有一个来自健身圈里的网红，他就凭借自己出众的外形和身材瞬间引爆网络。

明明她只是作为一名健美比赛的裁判，是却没想到选手没有出名，裁判却意外走红。

她就是之前火爆网络，被众人纷纷议论的健身模特刘太阳。

刘太阳可不仅仅是一名裁判这么简单，也不仅仅是一名健身模特。根据资料了解到刘太阳之前参加过比基尼健美比赛，还获得过环球旅游小姐皇后的称号，还曾经拿到过很多健身比赛的名次，可谓是一个健身实力派。

我们一起来看一下刘太阳究竟有何魅力。刘太阳的身材曲线分明，肌肉线条流畅，尤其是她的双腿以及臀部线条非常优美，充满力量感，更是让人印象深刻。

刘太阳此前还在网上晒出了自己穿着豹纹瑜伽裤的照片，本身在时尚领域，豹纹元素就象征着性感，象征着一种野性美，穿着豹纹瑜伽裤的刘太阳，更是化身一只性感的小野猫，展示出她的野性魅力和健身成果。

刘太阳的身材跟其他的健身模特的身材还不太一样，她的身材不属于传统意义上的亚洲女性身材，而是更加接近于欧美女性的身材。

这种身材在视觉上是非常具有吸引力的，也是很多女性朋友所追求的目标。

那这种身材，生活中如何才能够塑造出来呢？下面我们给出几点建议，或许能够帮助大家练出跟刘太阳一样的欧美范儿身材。

首先，平时可以多做有氧训练。做有氧训练的目的是帮助提升基础代谢率，帮助燃烧体内脂肪，为塑造曲线打造良好的基础。

再者，我们需要进行相应的力量训练，力量训练是塑造肌肉线条的关键。

尤其是需要进行下半身肌肉线条的塑造，臀部、腿部肌肉要着重进行锻炼，这样可以打造出迷人的线条感。

最后，我们在锻炼的过程当中还要进行合理的饮食搭配，饮食也是塑造出好身材的关键一步，日常生活中要学会控制总热量的摄入，保证营养摄入的均衡。

只要你做到以上3点，相信你的身材肯定会变得越来越好，说不定有朝一日你也能够练出像刘太阳一样的欧美比利的身材线条。