感恩时代

究天人之际，健康你我他

我在行动

（中华道学、中华儒学、中华佛学……中华医药）中华优秀传统文化，创造性转化、创新性发展，一注2008北京残奥会徽“天、地、人”之“之”

“中华‘之’学”的人学行人类大健康工程，实现中华文化的现代化

“大道之行也，天下为公”越是民族的越是世界的

“中华‘之’学”漫观“物质 能量 信息序”人之生慧 01-06

接上

人类进入文明时代以后，提出要认识自己。

2700 年前艾弗尔登庙里的铭文写着“认识自己”。中华文化对此的认识更早，不仅提出了认识自己，还指出了如何认识自己。

荀子的“虚一而静谓之大清明”，管子提出的“身静心净”，这些都是怎么认识自己的问题。

管子四篇中的《心术》、《白心》、《内业》，论述的都是认识自身的道理。

人类只有认识自身才能完善自己。

怎么完善自己？

马克思说“生命活动是完成意识活动的手段”。

人生观首先要清楚人是怎么活着的。

一般人都认为人主要是物质代谢，实质上物质代谢只是维持人的生物性的生命，人最关键的是意识问题。

马克思说“人的生命活动成了人的意识活动的手段。”人的意识发生运动，生命活动就随之相应的变化，意识能支配统帅生命活动。

人是一个整体。

人体，就相当于一个小宇宙，本自具足。

身体拥有非常强大的自我修复能力、自我疗愈能力、自我适应能力、自我觉醒能力、自我救赎能力。与生俱来就有神医跟随，它就可以疗愈身心各种问题。管理好心念、情绪才是长寿秘诀。

每个人都拥有强大的潜能，每个人都是一个蕴藏宝藏的宝库。而打开这把宝库的钥匙，就是人对自己的发自内心的相信。依靠内心观念的修正、饮食生活的调整、身心健康的训练就能让生命重焕生机，

待续

注：

世界有多大，生命是什么？

中华文化健美身心，哲学“中华‘之’学”，康庄人类大道！