声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

李阿姨是一位普通的裁缝师，靠着一双巧手，几十年来为街坊邻居缝补衣物，日子虽然清贫，却也过得踏实。然而，几个月前，她的身体开始有些不对劲。

最开始是疲惫，总觉得睡不够，后来又开始浮肿，尤其是早上起床后，眼睛肿得像桃子一样。她以为是年纪大了，没放在心上，可一次偶然的晕倒让家人慌了神，连夜把她送进了医院。

医生检查后，面色凝重地告诉李阿姨的家人：“她的肾功能已经严重受损，需要立即治疗，否则可能进展到尿毒症。”

听到“尿毒症”三个字，李阿姨的脑子嗡的一声，手上的针线掉到了地上。她从未想过，这样一种可怕的病会落到自己身上。尿毒症是什么？难道就是人们常说的“肾衰竭末期”？她的脑海中充满了恐惧和疑问。

医生耐心向她解释：“尿毒症是肾脏疾病的最后阶段，简单来说，肾脏的功能几乎完全丧失，无法正常排出体内毒素和多余的水分。如果不治疗，这些毒素会在体内累积，危及生命。”李阿姨听后，心里像压了一块大石头。

住院期间，李阿姨见到了许多和她一样的病友。有些人靠透析维持生命，有些人已经在等待肾移植，大家的生活都因此发生了翻天覆地的变化。

在病房里，年纪最小的是一个25岁的年轻厨师小陈。他因为工作忙碌，经常熬夜，又长期喝含糖饮料代替白开水，结果查出了严重的糖尿病，没几年就发展成了尿毒症。他叹气说：“要是早知道，我真不该这么糟蹋身体！”

李阿姨心疼地看着这个比自己孩子还小的年轻人，但她也想知道：患上尿毒症后，到底该注意些什么？医生的回答让她铭记在心：“有两件事，千万不能做，否则病情会迅速恶化。”

第一件事是乱吃药。医生特别强调，尿毒症患者的肾脏已经无法正常代谢药物，一旦乱吃药，药物中的有毒成分可能在体内堆积，进一步损害肾脏甚至引发中毒。

李阿姨回想起自己以前常常凭经验吃止痛药，有时候感冒了也随便买点药吃，现在才知道这些习惯可能是导致她得病的原因之一。

当时病房里还有一位大叔老周，他是司机，常年在外跑长途。老周听了医生的嘱托后感慨万分：“我以前腰疼就靠止痛药撑着，没想到现在肾也坏了。真是得不偿失啊！”

医生点点头：“尤其是一些非甾体类消炎药，比如布洛芬、双氯芬酸钠，长期服用非常伤肾。还有偏方、中草药，也不能随便用。”

第二件事是随意喝水。很多人以为，尿毒症患者应该多喝水帮助排毒，但医生明确告诉李阿姨：“这是一个误区。尿毒症患者的肾功能已经不能正常排水，如果摄入水分过多，就会导致体内水分滞留，引发严重的水肿、高血压，甚至心力衰竭。”

医生还特别嘱咐她，根据医生制定的饮水量严格控制，绝不能因为口渴就随意喝水。

李阿姨这才明白，为什么住院后医生每天都反复叮嘱她饮食和水分的摄入。她暗暗下决心，一定要严格遵守医嘱，不能再任性。

除了这些，医生还给李阿姨普及了一些与尿毒症相关的知识。比如，这种病的主要原因除了慢性肾病，还与高血压、糖尿病密切相关。

而在日常生活中，很多人有不良习惯，比如憋尿、熬夜、喝酒过量、不喝水或者喝太多饮料，这些都会给肾脏带来负担，长此以往，肾功能逐渐下降，最终走向尿毒症。

在医院待了一段时间后，李阿姨的身体逐渐稳定下来，但她明白，自己的生活已经不能回到从前了。

为了更好地控制病情，她开始注意饮食，减少盐分和蛋白质的摄入；每天按时透析，尽量保持心情平和。她还把自己的经历讲给身边的邻居朋友，希望他们能以她为戒，保护好自己的肾脏。

“人的身体就像一台精密的机器，肾脏就是其中最重要的过滤器之一。如果不好好爱惜，等到坏了，就再也修不好了。”李阿姨常常这样告诫别人。

透析室里，小陈也听进了医生的建议，开始规律作息，远离甜饮料。老周则辞去了长途司机的工作，回老家开了一家小超市。他们都在用自己的方式，努力与病魔抗争。

尿毒症虽然可怕，但医生的话给了李阿姨一丝安慰：“只要遵从医嘱，配合治疗，病情是可以控制的。”这句话让她重新燃起了生活的希望。

李阿姨用针线缝补了一辈子衣服，而如今，她希望能用自己的经历增补更多人的健康意识。毕竟，肾脏只有一对，坏了真的没有办法再换一副新的。她对自己说：“活一天，就要好好珍惜一天。”

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