有的男性朋友，硬不起来就喜欢吃西地那非，我就说，你吃一次两次可以，那你多吃几次还能靠自己硬起来吗？

还有一些朋友，只知道补肾，硬不起来去补肾，不能渤大也去补肾，乱补一遭，最终什么问题都没解决，还影响自己本身的功能。

其实，男人硬不硬，关键看肝气能不能跟得上，肝气肝血都是围绕着下阴往下走的，这条路线叫足厥阴肝经，像肝脏湿热的时候，肝气肝血下行，经过下阴和大腿内侧，也会造成这两个地方湿热。

肝有什么问题，这两个地方都会有反应，比如肝气郁结了，不能往下走，男性就会出现硬不起来的情况，女性则容易出现乳腺结节。

所以说，男性硬不硬就是看肝气能不能往下走，像我们平常说阻碍肝气往下走的问题有两个，一个是肝气郁结，还有一个是脾肾寒湿重，把肝气下行的路给堵住了。

然后就有人说，我也不知道自己是肝气郁结还是寒湿重，有没有办法只让肝气正常往下走呢？

这种唯一的办法就是艾灸，每天用艾条艾灸曲骨穴，就是下阴往上一点，能摸到骨头末端那里，经常灸，能让肝气和肝血正常往下走，保证不管有什么问题，都可以正常硬起来。

但这只是治标的办法，真正要解决问题还是要知道自己的问题，比如肝气郁结，一般肝气郁结都会有舌面鼓胀、烦躁、易怒、胸胁胀、痛等表现，如果有这些表现的，可以参考使用逍遥芄或者柴胡疏肝芄解决。

体内寒湿重的会有舌苔白腻、吃冷的拉肚子、身重乏力、大便经常不成型、小便凉、尿频、肚子凉等表现，如果有这些表现的，说明寒湿重，这个需要辨证处方，如果比较轻的，可以考虑桂附理中芄进行调理。

（本文观点不作为医疗建议，凡有不适，请线下就医）