生在这个时代这个国度的我们，是非常幸运的。富足的物质条件，不仅使我们告别了饥荒，还让我们过上了衣食无忧的生活。但在享受美好的同时，我们还应该经常回顾过去，尽可能做到勤俭节约，合理消费，幸福才会长久。
假如因为条件变好了，就盲目的放纵自己，不加约束的暴饮暴食，那么不出多久，你就会发现，富足变成了祸患，它会将你美好的体态甚至是生活无情毁掉。
二、不信，来看看当年娱乐圈的领军人物现在都变啥样了？
在娱乐圈里，我们最为熟悉的曾经是标杆美人的都有哪些人物呢？李湘年轻容貌虽达不到羞花闭月，倾国倾城，但也伶牙俐齿，窈窕淑女，大长腿隐隐绰绰，步态妙曼，妖娆动人，不枉为湖南卫视的掌门一姐形象。
但随着物质越来越富足，淑女长成了珠圆玉润，重于泰山的富婆，臀和腿部都分不清，腰和肚子一样大，那体态真心令人不忍直视。白天出现在超市，路人见了回头目测:这大妈似曾相识，有点像巨人号李湘，体重估计有70kg，李湘比她漂亮多了。
张绍刚在节目中褒扬李湘夫妇是娱乐圈最成功的投资人，吸粉捞金能力超强。但网友都替她着急，虽然实力强大，坐吃山不空，但也要悠着点哦，该刹车刹车，太胖了，三观尽毁哦。
李湘这款女神秒变大妈，都是富得滴油惹的祸。
还有出演《还珠格格》里的小燕子的赵薇，那是多俊俏轻盈古灵精怪的一个丫头啊，穿个破布都漂亮。现在吃得太好了，胖得走了样，走起路来笨重得像根木桩，昔日，高跟鞋打在地板上，摇曳生姿。如今品牌高跟鞋打在地上，发出沉闷痛苦地呻吟，披金戴银也是驴蛋上抹粉，令粉丝网友大失所哦！
她白天出去，差点也是路人甲一个了。网友感叹:小燕子哦，就算你不爱自己，也要考虑一下大家的感受吧！
小燕子这款灵性女神也是被富足生活吞噬了。
岁月打不败女人，但如果女人经不起物质的诱惑，暴食暴饮，美丽就会坍塌沦陷。所以，如果你爱美，想拥有永久的魅力，必须花点心思好好的管理自己。富甲一方的人物多如牛毛，有钱还能保持优美身段，才算叫牛。
三、那如何才能长久地保持苗条的好身材？首先要管住自己的嘴，凡是肥胖者都是贪婪，暴食暴饮所致。看到好吃的就不顾一切狼吞虎咽，不出三天，体重就上去了。
做到饮食有度，严格管理自己，少参加聚餐派对，少吃点肉，有好吃的也别贪婪，吃到7分饱就好。如果觉得可惜，怕钱花不完，可以把多余的财富分享给比你更需要的人。
奥黛丽.赫本: 要有纤细的身材，请与饥民分享你的食物。
奥黛丽.赫本是一位从年轻时美到老的斯蒂卡著名影星，当人们问及她能够长久的保持美好身材的秘籍是什么？她说“要有纤细的身材，请与饥民分享你的食物。”
这是多么浅显的道理哦，可是有几个能够做到呢。
为了帮助难民，赫本经常冒着生命的危险，穿越在战火中，与他们共患难。少吃，心怀天下，把多余的财富拿出来与穷人分享，做到这样，你想不美都不行。
从肥胖这一项指标上，也可以看出国内富得流油的星族富豪们在财富分享分配这方面有待努力啊。
其次要加强运动锻炼，迈开腿。
健身达人刘叶琳，50岁却拥有18岁的魔鬼身材。她30岁开始迷上健身，坚持游泳，横渡了长江、黄河、汉江、松花江。2016年，她还横渡了马六甲海峡，顺利了14公里的赛程训练。52岁时挑战蹦极。
50出头的时候，腹部有漂亮的腹肌、人鱼线，光洁平滑如同少女，与25岁的孩子走在街上被人误以为是情侣。
刘叶琳的事迹告诉我们，岁月不败女人，它的条件是积极健身。
岁月也从不败国内女星，但李湘、赵薇她们提前衰老，无一例外败给了自律二字。(图片来自网络)
