文|小雯

在这个信息爆炸、节奏飞快的社会中，我们女人常常被要求扮演多重角色——妻子、母亲、职业女性、女儿……众多角色的叠加，往往让我们身心俱疲。

然而，真正能在纷繁复杂的生活中保持内心平静和力量的女性，往往具备一种特别难得的能力，那就是：不入局。

所谓“不入局”，就是不轻易被外界的情绪和压力所裹挟，始终保持着内心的独立和稳定。

武志红说：

“越是敏感的人，越容易陷入别人的情绪陷阱。”

我们大部分的女人天生敏感，特别善于感知他人的情绪和需求。这种敏感在某些情况下是优点，但如果过度敏感，往往会让自己陷入情感旋涡中无法自拔。

过度敏感的人很容易因为别人的一言一行、一举一动而受到伤害，总是揣摩他人的想法，害怕被误解或忽视，久而久之，自己也会变得焦虑、疲惫。

读者小丽是我的热心读者，她很喜欢和我一起探讨情感问题。

在我看来，她几乎很少和老公吵架，我就开涮她，说她是一个顶级理智的女人，她笑纳。

小丽这个人，你一开始和她接触，会觉得她很冷，但是多接触之后，你才会发现她的大智慧。

她和老公关系一直很好，但并不意味着两个人不吵架。只不过他们吵架之后的状态和我们很多女人不太一样。

我们大部分女人吵架之后，会哭，会觉得委屈，会渴望被哄，但是小丽从不。

她说，我和老公的吵架主要是因为我们是两种性别，我们看待事物的视角都是不一样的，怎么可能完全统一？君子和而不同，没必要和他一定要争个对错吧！

另外，我也去不缺爱，也并不觉得，在吵架之后，他来哄我就是更爱我，那我何必再和他纠缠呢？

吵完架，阐明立场和观点之后，就可以呼呼睡去了，明天都还得上班呢！

这是一个真正不入局的女人的真实心理，真的觉得她好通透啊！

结婚以后，老公成了我们最亲的人，大部分的女人会把老公当成自己的情感寄托，希望老公成为自己的解语花，可是现实中，直男的情商有几个是及格的？

小丽早就看透了这一点，所以，她对老公给与自己的抚慰完全无期待，没有期待就没有失望，没有失望也就没有伤害。

没有伤害，她的老公就觉得和她在一起相处很舒服，于是，两个人的感情关系就会越来越好。

马斯洛说：

“凡是试图去证明自己的人，往往会在自证的过程中失去自我。”

生活里，不知道你有没有发现，我们女人常常会面临来自各方面的苛责，你事业上有追求了，别人会说你不顾家，你对家里尽心尽力了，别人会说你贪图安逸，不搞事业！

也许有些苛责的确是善意的，但它们大多数都是苛刻的，面对外界的风霜刀剑，你该如何呢？

如果你善良且弱，你就会想着去辩白，去自证，去苛求自己达到别人要求的完美标准。

然而其实，一个真正强大的女人，不会因为外界的苛责而急于证明自己。

我生大宝的时候，我妈妈过来帮我带娃，我本来是很感激的，然而她是一个很挑剔和爱指责的人。

我过了产褥期之后，就既要上班，还要带娃，晚上睡得不好，第二天也得很早就爬起来去赶早读，真的很辛苦，但是只要孩子一生病，我妈的谴责就开始了，她会反复追问我，究竟是怎么带孩子的。

我真的很无语，因为曾经有一次，孩子被他们带回到老家去玩，结果生病了，他们竟然还打电话给我，指责我没把他喂好，因为营养不良，所以到了老家才生病。

以前每次被指责，我都会辩解，反复举证我真的已经很尽力了，然而她丝毫并不理会我的说法，直到我越来越成熟，经历的事情也越来越多了，我才发现，同样一个论据，其实可以证明完全相反的两个论点，在我妈那里，我是无法用论据去证明我的论点的，因为她早就钢铁捍卫她自己认同的看法了。

我其实并不需要向她证明，我是一个永远不会让孩子生病的好母亲，我早该放弃这种努力，这种不断自证的过程让我精疲力尽，让我变得越来越不快乐，也让我和她的关系越来越糟糕。

是的，当我意识到，我自己不需要向任何人证明什么的时候，我的心态就发生了巨大的变化。我不再因为妈妈的苛责而感到内疚或不安，而是更加专注于自己认为重要的事情。我学会了屏蔽掉那些不切合实际的评价和指责，也不再试图取悦于她。

正是这种不入局的心态，让我的生活变得更加轻松和自在。

《天道》一书中说：

“我不入你的局，你说什么都没用！而不入局的本质其实就是一场能量争夺战。永远记住：被误解、被质疑是人生常态，更是客观事实。”

是的，真正厉害的女人，不是那些总是敏感细腻、试图讨好所有人的人，而是那些懂得不入局、保持内心平静和情绪稳定的女性。她们不会因为外界的种种情绪而轻易受伤，也不会因为别人的苛责而急于自证，更不会因为生活中的种种波折而失去对生活的热爱。

她们懂得保护自己的情感边界，保持内心的独立性和稳定性，正是这种“不入局”的能力，让她们在复杂的世界中，始终保持着内心的平和与强大。

作家马德琳·恩格尔说过：

“人之所以为人，就在于选择的能力。”

没错，请我们女人一定要懂得在面对被情绪裹挟的时候，保持一定的情感距离，不要因为别人的冷漠或忽视而轻易动摇自己的内心，你唯一要做的就是好好专注于自己的目标和价值，努力进发，所向披靡。

如果有一天，你情绪糟糕到极点，记住三个字：不入局，你就赢了。