这几天，看了李笑来写的《财富的自由之路》，重新定义了“财富自由”。

所谓财富自由，就是能够自由支配自己时间的习惯，不再兜售自己的时间，以换取“成交价”，工作就是一次性出售自己的时间，稳定的大厂工作就是对时间的一次性长期批发打包出售。

而时间，只有被多次出售或购买别人的时间低买高卖，才能变得更富有。

从而推导出：时间比金钱重要。

时间，不像物品，不用了可以攒起来，等用的时候再享用，时间是即过即弃，不管我们有没有利用。

也就是说时间是不可控的，怎么才能有效的运用时间呢？

答案是：注意力。

正确的动作正确的事情加以坚持，就会有正确的结果，相反，错误的运作持续，也会被加强，人脑本身是可塑的，比如坚持运行，或者经常抱怨，消极怠工，时常思考，频率越高的动作越被加强。

怎么提高注意力？释迦摩尼通过打坐，佛教的禅修，或者现在流行的冥想，都是提高专注的方式，尤其像冥想，提高大脑前额叶灰质的流失，提高专注力。

注意力，看似便宜免费，但商业就是想尽办法吸引别人的注意力，然后再贩卖。交易也是如此。无一例外。

每天，有说黄金要到3000美元的，也有说高处不胜寒小心暴跌的话，这些信息如果不加以判断和甄别，都会成为噪音。

黄金经过8连阳的上涨，一个月涨了整整200美金，从1985一口气涨到2195，中途有所调整也很正常，而且当下进入到了“换档”的时间窗口。

强势不改，那修正后，通过时间换空间，继续重新站稳，然后向上挑战，那延续调整的话，就会保持压力位不突破，比如2166，黄金波动的稳定性比原油要高的多，很少出现不按套路。

所以，日内短线方面是要及时调整方向，比如昨天欧盘高点2180-81，今天2166-67的位置，既然1小时级别出现了最后拉升前支撑失守，那就先看调整，而长期黄金的方向，不会因为现在的调整，丝毫受到影响。

昨晚，2月份，CPI的通胀数据是落幕了，比预期和前值略高一点，达到了3.2%，距离2%美联储的终极目标，还是有点远，这也就引发了黄金走弱，上蹿下跳的洗盘背后，是多空对此次数据不同的理解。

通胀反弹，美联储虽说不一定加息，但肯定会延时降息的时间，市场押注货币宽松一次次被搁置，从原来预测今年降息6次，现在仅有3次，而且时间推迟到了6月份以后。

接下来，重点是3月21日凌晨2点，3月份的美联储利率决议，会不会透露出降息的计划和安排，黄金此次借势的调整，从长期而言，并不会带来终极风险和影响，上升趋势没有变，唯一变的是盘中的短线策略需要调整。

黄金30分钟图，昨晚美盘先是冲到2181，之后一路向下跌至2150，中途的反弹高点在2166，今天2166的位置就是当下的分水岭，也就是说以这里为分界点，向下看回落，突破了就会重新走向，多空切换重点看2166。

今天，黄金先在2160-62空，防守在2172即可，其实重点看的是2166-67的点，向下的目标点先看8-12美金。