怀孕对于女性来说，是人生一大转折，除了身份的转折，身体还会发生各种各样的变化，宝妈都了解吗？

前段时间，英国弗朗西斯·克里克研究所发现怀孕会部分重置准妈妈的大脑，这一发现一下子引起很多人的讨论，尤其是女性朋友。

实验过程中，科学家是通过小鼠进行实验验证，雌性在怀孕期间产生的妊娠激素会导致大脑重新布线连接。

为了迎接新生命，雌性会开启为母的行为，并导致大脑长期变化，这也验证了为什么未生育的雌性会对宝宝感兴趣，生育过的雌性会更爱宝宝。

我们人类在怀孕期间，大脑也可能出现类似的情况，荷尔蒙也会影响大脑区域，同样也会影响着母亲的行为。

或许这一研究只是用科学的方法和技术验证了“母亲爱孩子”，但“母亲爱孩子”掺杂着更多情感，我们也可以称之为母性或者天性。

其实宝妈除了大脑会因怀孕被部分重置，身体还会因怀孕发生很多变化，不管是怀孕中，还是生完宝宝后。

① 怀孕期间

怀孕期间宝妈身体会发生很多变化，不管是怀孕初期，还是怀孕中期，甚至是怀孕后期都会带来不一样的感受。

怀孕初期，孕妇会出现类似感冒的状况，头昏脑胀、浑身无力、疲惫困倦都是常事。有些孕妇还会出现体温上升、乳房胀痛、恶心呕吐等明显症状，但最直接的还是月经停止了。

怀孕中期，孕妇的孕肚也会慢慢鼓起来，有些孕妇食欲会大增，但有的孕妇仍被孕吐所困扰。

怀孕晚期，大多数孕妈孕肚也已经很大了，行动也会慢慢不便。

怀孕期间有些孕妇身体还出现浮肿，小腿抽筋、便秘、脱发、尿频等情况，宝妈不必担忧，但一定要重视起来。

② 分娩之后

生完宝宝之后，宝妈的身体正处于慢慢恢复的阶段，这个阶段面临的事情会更多。大部分宝妈都会出现身材走样等问题，都着急恢复苗条身材，尽快摆脱宽腰肥臀拜拜肉。

但还是希望宝妈们不要急于求成，刚生完宝宝身体还要好好休息，不要对自己太狠了，容易伤身。

刚生完宝宝的宝妈还需关注盆底肌修复，有些宝妈产后会出现漏尿的情况，尤其是打个喷嚏就漏尿的情况，真的建议去医院做个检查，希望尽快康复。

③ 精神状态

不管是怀孕期间，还是已经生完宝宝，我们都要时刻关注精神状态和情绪变化。

很多宝妈因为身份的转变，以及对产生育儿养娃的巨大压力，她们的精神会变得低迷，情绪波动也会非常大。

焦虑、无助、烦躁、抑郁等等负面情绪，会充斥着宝妈们的生活，如果宝妈自我调节能力太差，真的很容易走进死胡同，所以不管是宝妈自己还是宝妈的家人都要重视这件事。

家人们要学会体谅宝妈的不易，主动分担照顾宝宝的责任，宝妈也要学会自我开导，分享心思，发泄不满，相信不好的事情都会过去。

致敬所有母亲。

今日话题：你觉得怀孕之后你都有哪些变化？

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