人体的肝血对于人来讲就像是如有电灯一样，所以想要健康长寿必须滋养肝血。

肝藏的是儒养全身的精血，所以精血足五脏六腑才有能量，就像油灯一样的道理。有了灯油才能够常亮，燃烧的更久。

所以当肝血不足的时候五脏会失去儒养，就很容易出现做脏机能下降的后果。

到底怎么养肝？

1. 经常用的当归芍药熟地川穹，这个其实就是补血的名方四物汤了。其中当归经典的补血药能够补肝养血、生化鲜血，就像是给身体添灯油一样。白芍不仅可以养血还可以揉肝，以免肝阳生发生热灼伤肝脏阴血。

2. 除了要养血之外，补足气血还远远不够，还需要让气和血动起来才行。只有动起来才是气血，不动的就会变成血瘀。所以方中又加入了川穹来疏通气血、行气活血，气血动起来才能够滋养全身的各个脏腑。

3. 最后一位熟地肝肾经血同补，不仅养了肝血还可以滋养肾经，以肾经来化生肝血，让气血源源不断的产生。

所以整体四味药却能够如同填补灯油一般充养肝血，肝血不灭脏腑不息。