现在同事们坐在一起聊天，有些话题成了大家议论的热点，比如美容养颜，保健养生，直至聊到谁谁还有几年退休，怎么这么羡慕人家，最后发出什么时候才能熬到退休的感叹。听那口气，工作对他来说真是一件很受煎熬的事情。那么问题来了，既然喜欢美容养颜，喜欢养生保健，那就是希望自己青春永驻，身体健康，活的长久。难道说这些话的人不知道退休意味着什么吗？退休不就是意味着你已经老了吗？如果盼着早点退休，不就是希望自己快点老去吗？请问这是不是自相矛盾？

其实也不矛盾，因为但凡是一个正常的人，都希望自己年轻漂亮，身体健康，之所以希望早点退休，无非就是因为不愿意工作，不愿意工作的原因就是因为工作起来没有动力，工作起来没有动力的原因是对工作没有兴趣，对工作没有兴趣的原因是工作压力太大。这么一绺，事情就明朗了，原来希望早点退休的症结就是工作压力太大。

笔者大体概括了一下，造成人们工作压力太大的因素有这些方面。

1.当前职场竞争激烈，人们担心自己的职业前景不明朗，害怕无法实现自己的职业目标。

2.繁重的工作任务也是一个很普遍的现象。当前无论哪个行业，高强度的工作节奏、频繁的加班、无休无止的任务，都会让人感到身心俱疲。

3.人际关系也是造成压力的一个重要因素。在工作中，你要与同事、客户做好互动，同时还要花费时间和精力去维护和他们之间的关系。

4.在生活和工作中找平衡也是一个现实问题。因为工作占据了人们大量时间和精力，导致人们难以兼顾家庭生活。

5.此外还有一些其他因素，比如工作繁重造成的睡眠不足、生活方式的改变等，也会导致精神压力过大。特别是睡眠不足，由于工作熬夜，还容易导致身体疲劳和精神颓废。

那么如何排解工作上的压力，从而培养对工作的兴趣呢？那就要在工作中寻找快乐，保持快乐，那么如何在工作中寻找快乐，保持快乐？

1.将工作和生活分开，避免工作压力影响到家庭。学会放松自己，不要过于追求完美。

2.尝试从工作中发现兴趣爱好，例如学习新的技能或者参与新的活动。这些新的体验会让你感到兴奋和有动力，从而减少工作压力。

3.多与同事进行沟通。同时，在工作中学会倾听同事的意见和建议，做到彼此尊重。

4.在工作中，保持乐观和积极的心态，相信自己的能力，对工作充满热情，能够享受到工作带来的成就感。

5.工作再忙碌，也要腾出时间陪伴家人。合理安排工作和生活的时间，积极培养兴趣爱好。

6.有效地管理自己的时间、任务和情绪是快乐工作的关键。同时，保持积极的心态，冷静应对困难。

7.积极参与培训、学习新技能，丰富知识储备，提升个人能力，因为保持学习的心态是实现快乐工作的关键。

8.友谊是快乐工作的调味剂，多与同事交流、互动。通过团结友爱和相互帮助，共同营造积极向上的工作氛围。

纵观人的一生，除了亲爱的家人，和睦的家庭，惬意的生活，知心的朋友，陪伴你时间最长的、最能让你感到充实和快乐的应该就是工作了，如果工作都不能让你快乐，那你的生活就是灰色的，试想一个人如果长期生活在灰色的世界里，那他还有什么快乐可言。